一,薏米赤小豆减肥茶。做法:将适量的生薏米放入清水中清洗干净,放入锅中炒熟备用。随后取适量的炒薏米与赤小豆熬制成汤。此茶能清除体内的湿气,帮助调理痰湿体质,从而达到调理脾胃,减轻体重的目的。 二,荷叶灰减肥茶。取适量的荷叶烧至成灰。随后用矿泉水冲服。长期服用可以起到减肥的作用。也可以 三,薏米绿豆绿...
1、柠檬蜂蜜茶:柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力,加速新陈代谢,蜂蜜则具有润肠通便的功效,二者结合可以有效帮助消化和排毒。 2、生姜红茶:生姜具有促进血液循环和加速新陈代谢的功效,红茶中的茶多酚能分解脂肪,二者一起冲泡有助于燃烧体内脂肪。 3、山楂决明子茶:山楂能够促进消化液的分泌,帮助消化,决明子具有清热解...
病情分析:1.普洱茶减肥配方:普洱茶15克,陈皮5克,甘草3克。此配方具有促进消化、加速脂肪代谢的作用。 2、山楂荷叶茶配方:山楂10克,荷叶10克,陈皮5克。此配方可帮助减少体脂积累,改善消化系统功能。 3、桂花乌龙茶配方:乌龙茶10克,桂花3克,山楂5克。此配方能加快体内脂肪燃烧,同时具有一定的美容效果。 4、陈皮...
1.乌龙茶加普洱茶加荷叶 准备乌龙茶5克、普洱茶5克、荷叶适量,然后将所有材料放入茶壶中,加入热水冲泡5到10分钟即可饮用。乌龙茶和普洱茶都含有丰富的多酚类化合物和咖啡因等成分,可以促进脂肪代谢,加速燃烧体内脂肪。荷叶则有利尿消肿的作用,可以帮助排出体内多余的水分和废物。 综上所述,虽然自制减肥茶配方可以帮...
自制山楂金银菊减肥茶 材料:菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。 做法: 1、将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。 2、取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。 功效:茶中的山楂有化瘀消脂,降低胆固醇的作用;金银花则...
自制山楂金银菊减肥茶 材料:菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。 做法: 1、将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。 2、取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。 功效:茶中的山楂有化瘀消脂,降低胆固醇的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果...
2.小青桔加入养生壶，加水至800ml处，薄荷叶放入过滤茶篮，按下水果茶程序；3.待程序结束断电后，把茶篮取出。百香果从1/3处切开，挖取果肉带果汁加入壶内，再加入适量冰糖调味；4.额外取2个小青桔切开把汁水挤入杯内，果子也一起放进去，茶水倒入即可饮用。以上这些减肥茶，对于想要减肥的仙女们来说，不失...
是不是套路很多?毕竟自己用花草或者水果泡出来的减肥茶最放心嘛。 减肥茶第一式、决明子减肥茶 将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉备用;将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3～5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。 功效:此茶清凉润...
一、三茶花减肥茶 材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc。 做法:将水烧开之后,倒入以上所有的材料用水冲兑。 效果:玫瑰花具有极好的美容养颜功效,再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果。
④三茶花茶：玫瑰、茉莉花、荷叶、枳壳、川芎，自己把握量，加水烧开后倒入所有材料用水冲兑即可。玫瑰花有美容养颜的功效，茉莉花话则可清热败火，加上枳壳、川芎、荷叶会让味道更甘甜，是瘦身和减压不错的选择。中医减肥茶配方也不仅仅是这几个，以上这些不仅对我们减肥有所帮助，最主要的是对我们健康有很大的...