这些日子体重的真实记录(我截了相册的图,这样每张照片都会带有日期)先初始体重126(上图)2018年1月28日然后是最近的...2020年2月16日2020年2月18日2020年2月22日2020年2月23日2020年2月26日2020年3月5日2020年3月9日2020年3月10日(第一次早起空腹称)2020年3月10日(
减肥日记..#减肥是女人一辈子的事业#记录自己的减肥过程,我想这会成为我美好的回忆!身高160cm体重90.3kg目标体重55kg给自己制定一个任务,明天开始距离过年还有89天,我要减重15kg,一天需要减0.2kg,看似简单,贵在坚持,我相信我可以的!
历时16天,在这场小战役里宣布告捷。 首张依旧是体重巅峰的照片 2018年1月28日 然后是51.9kg到50.9kg的照片 3月26日 51.9kg 4月1日 51.5kg 4月6日 51.35kg 今天早上刚开始51.3,然后去了两次厕所😂 后来一上称,感动😭😭😭,他来啦 期间体重起起伏伏,这些照片我就不发啦。因为我偶尔还吃火锅,点外卖...
减肥日记..减肥第12天…还是65.1 明明昨晚走了十多公里…看来关键还是要晚上吃的少,昨晚喝了点粥 吃了糖醋排骨什么的,还有一杯奶咖,火龙果车厘子。。今天下雨可能不出去走了晚上不吃了吧
2021减肥日记..啊这回家了九天跑了九天晚上的冷空气吸进鼻子👃🏻真难受啊休息一星期在跑步外径夹貌似又犯了,也太难顶了吧体重重了一点但是更结实了肌肉无标题
减肥日记..首先说下,我是因为当兵经历,只要下定决心,对自己会特别残忍,所以我这种减肥方式不一定适合很多人,但是不要照搬。今天是七夕节,减肥第7天了,之前没有发帖,但是我每天有记录体重,补发一下。
个人减肥日记..十天前开始减肥,一直都是在自己备忘录记录,今天起也决定在这里记录下自己减肥的过程,先把之前的截图过来,以后就在这里日记了。晚上不吃了,但愿明天别长肉
减肥日记..减肥记录,减肥是一件寂寞且痛苦的事情,所以需要一个记录这个痛并快乐的过程今天作死上午舞蹈课穿长裙,刚下来就下雨早上空腹61.5刚吃完午饭,十二点半开始烧饭烧到两点多
减肥日记..嘛,楼主今年15,身高168,体重150大多数原因是晚上容易饿,加上经常熬夜所以胖的,总结原因就是自己作的啦,然后又作死没好好学习就去报了幼师学校,要学跳舞,不瘦下来或许真的不行昂所以,我打算开个帖子
减肥日记..从9月3日到现在,减肥之路已经坚持了20天了,开始体重142.4斤,今晚称135.2斤,这20天有运动,也有克制饮食,就是吃的少一些,不吃高热量的,中间也有克制不住自己吃了一些高热量的,麻辣烫,砂锅粉