喝黑白丑、荷叶、大腹皮、决明子、炒栀子、炒白术、大黄、白茅根、绞股蓝、蒲公英、泽泻、生神曲、萹葛根、炒麦芽、地黄、生薏苡仁、车前草、藏红花、茯苓等中药可以减肥,还有苦丁茶、菊花、生山楂、淮山药、玄参、麦冬、地骨皮、川贝母、生鸡内金、枳壳、何首乌、五味子、紫花地丁等也可以。如果想减肥,还是要配合饮食...
我以前就是特别的喜欢买衣服呢,那会儿真的是买了好多,现在怀孕了生孩子了,之后的衣服是一件都穿不上了呢,生了孩子之后我是明显的胖了好多呢,怎么样能减肥好呢。 想得到怎样的帮助: 减肥啥效果好呢? 我也要咨询 满意答案 郭宏威 其他 其他 向他咨询 病情分析: 您好,苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维...
撒尿式减肥对于中重度肥胖的人来说,最好的减肥方法是撒尿式减肥。撒尿的过程是这样的:先用劲让尿开始往外流,再稍微用点儿劲儿让尿持续往外流,最后再用劲排尽最后一点儿尿。多储备的油好比是尿。让代谢开始...
很简单拉, 去买很多很多的绿茶回来,或者红茶,根据个人喜好了, 然后茶不离口,一天都随时喝。早中晚饭正常吃,不要撑到。拒绝零食,如果很想很想吃就吃一口(两口也不行),吃的时候慢慢品,满足自己的食欲就行了,千万不要贪多。然后减肥的效果就达到了。赞 ...
以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要...
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!如果对你有帮助，望采纳！
一起减肥咯... 目标:6月底,50KG... 有信心的快跟上撒... 留下减肥记录, 有照片最好撒 ... 有意者Q联 抢沙发 本贴沙发位置 会员特权抢先体验 立即开通 () 回复 1楼 2008-04-11 14:54 举报 |竞价沙发:- + T豆 首次抢占本贴沙发,竞价T豆越多,被超越的难度越大! 我的T豆余额:0充值回复内容:...
【Della>>丁当】我要减肥撒~吧里果然全是瘦的吗? 只看楼主 收藏 回复GONGHANG1998 思想喵 11 你胖吗?戳进。瘦吗?戳进。亲们怎么减肥安? Moon田信宏 小喵诞生 13 现在减你就长不高了……等发育好了再减 GONGHANG1998 思想喵 11 恩,,,那要几岁?我现在15岁,1.7米,就是胖安,, Moon田信...
减肥没有捷径，只有坚持，相信你控制饮食，加适量运动，超过6个月，一定可以成功的，不仅是外貌形体上的...
2010-02-28 19:00:09 听说过。 貌似要加一小片奶酪的。。 赞 回应 等等 2010-02-28 19:05:13 骗人的,至少对我不管用。 少吃加运动才是王道 赞 回应 Alice. (I've been so heartless.) 2010-02-28 22:43:31 能不能减肥还不清楚 不过皮肤的确好了很多... 赞 回应 你的回应 回应...