一起减肥的友友们!..身高166 体重78kg 三个月目标60kg有一起的吗?互相监督啊!减肥路上一起努力啊!(有一张照片就露个脸为什么过不了审、贴吧不让露脸吗...)到放假回家减到60kg 暑假再减到110斤 就可以了广告就别来了 我不吃减肥产品 谢谢
求一起减肥友..25了,体重190斤,太胖了,想减肥,想找个体重差不多的朋友一起减肥,附上最近的饭,吃的太多
减肥的朋友进。..然后还有运动减肥,说实话运动也是可以减肥的,但是需要食谱配合的,没有任何一个人天天猛吃猛喝,能瘦的,不管你再怎么运动。所以问题就出来了,饮食也是至关重要的。就是到了健身房也得按照教练的要求来。
寻找一起减肥的胖友..#健康减肥#去年生完孩子体重一直130斤,一直到今年四月份狠下心来减肥,目前为止已经减了八斤,目标105斤,有没有想要一起减肥的胖友,可以制表打卡带人一起减肥
最后给胖友们一点我的减肥小心得吧!我减到现在最主要的方法就是运动加合理饮食加明确的目标. 饮食:注意这里的合理饮食不等于绝食,而是要合理、均衡,非常重要我开始就是不听一点肉不吃,搞到后来身体都受不了,特别对男人减肥来说这点非常重要,男人减肥也要吃肉呢,合理就行。平常可以多点蔬菜,牛奶,面包,肉就吃鸡...
减肥的朋友们..减肥的朋友们跟大家讲一下我自己的减肥历程,我之前一直都属于小胖小胖的,自己很想瘦,就节食,运动样样来,但是方法不对,导致自己越来越胖,就去试了一下减肥产品,效果挺好的,自己就做了代理,没有运动也没有节
有没有一起减肥的朋友..前面已经减了几天了,这是我记录下来的体重,以后也尽量拍照片上传体重,有没有一起的啊2017.8.312017.9.1昨天中午第二个鸡腿真的不该吃,没瘦,鸡腿一定不能多吃,我要瘦
肥胖吧 关注:97,186贴子:427,377 看贴 图片 吧主推荐 游戏 9回复贴,共1页 <返回肥胖吧有一起减肥的朋友吗? 只看楼主收藏回复 破号里 高级粉丝 3 来几个胖子聊聊天吧胖的心酸酸。 送TA礼物 1楼2019-08-10 19:01回复 减秀小明 初级粉丝 1 我有款减肥代餐效果很好 来自Android客户端2楼...
加个减肥友,男女不限..辟谷第5天了瘦了11斤,每天的煎熬,找几个朋友一起互相鼓励,减肥的同志留威,我们拉个群吧今天第5天加油吧每天打卡掉称特别高兴留威今天第5天掉了1.3斤,忍忍忍忍
以后我们一起努力 一起交流 好吧。mina7882 肥头大耳 1 回复:10楼恩 去年我还93呢 现在跟你一样 所以咱们多交流 先给自己10天时间啊 10天后咱们比比谁减的多 我就不信咱们瘦不了了 雪念奴 心宽体胖 4 我也在减肥 和你一起 高165 最开始130斤 今天121每天喝豆腐脑 吃豆腐 黄瓜 草莓等水果 好...