新课标教案,田径短跑的终点冲刺跑!#教案 #新课标#这课表教案#体育老师#体育教学 - 张老师(体育教与学)于20240322发布在抖音,已经收获了29个喜欢,来抖音,记录美好生活!
追、逃游戏;终点冲刺跑(教案) 教材内容:。 教学要求:提高反应速度,掌握耐久跑的终点冲刺方法。 组织: ××× ××× ××× ××× △ 教学重点:耐久跑终点冲刺的技术。 教学过程: 一、上课仪式 1' 二、队列队形 2' 1、四面转法 2、齐步走、跑步走 3、慢跑 三、准备活动 3' 各关节活动 组织: ××...
1.教学材料:冲刺跑的图示、讲解PPT等。 2.教学器材:塑胶跑道、标志物(锥子、绳索等)。 教学过程: 1.导入(5分钟) 教师通过展示一幅图示或视频,向学生介绍冲刺跑的定义和重要性。解释冲刺跑对于提高速度、力量和耐力的重要性,以及在体育运动和比赛中的应用。 2.详细讲解冲刺跑的正确姿势和技巧(10分钟) -介绍起...
中学体育田径课短跑冲刺跑技术教案 一、教学目标 1. 让学生掌握短跑冲刺跑的基本技术要领。 2. 提高学生的短跑冲刺跑速度和力量。 3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。 二、教学内容 1. 短跑冲刺跑技术动作教学。 2. 短跑冲刺跑训练方法。 三、教学重点与难点 1. 教学重点:短跑冲刺跑技术的掌握。 2. ...
1. 短跑冲刺跑技术动作要领讲解与实践。 2. 短跑冲刺跑训练方法与手段。 三、教学重点与难点 1. 教学重点:短跑冲刺跑技术动作的掌握。 2. 教学难点:短跑冲刺跑技术动作的连贯性与协调性。 四、教学资源 1. 体育场地、跑道。 2. 秒表、标志物。 3. 教学视频或图片。 五、教学过程 1. 课堂导入:简要介绍短跑...
•第一步:教授冲刺跑的基本要领和技巧,包括动作和姿势等; •第二步:让幼儿进行起跑模拟和规范跑步,培养走步节奏; •第三步:进行呼吸训练和保持姿态,避免误行或受伤; •第四步:进行竞赛训练和策略讲解,提高竞技能力和团队协作精神。 2.排课和教学时间安排 •第一个课时:教授冲刺跑的基本要领和技巧,让幼...
50米冲刺跑是短距离冲刺项目中的一种,需要选手在短时间内爆发出最大的速度,全力冲刺到终点。本文将介绍50米冲刺跑的技术要点和训练方法,帮助运动员提高冲刺跑的水平。 二、技术要点。 1.起跑姿势。 起跑姿势是冲刺跑的第一步,也是决定比赛成败的关键。正确的起跑姿势应该是蹲下身体,双手放在起跑线上,一个脚尖放...
教案目标: 1. 提高学生的100米冲刺跑速度和爆发力。 2. 培养学生的体能素质和运动技能。 3. 培养学生的团队合作和竞争意识。 教学内容: 1. 热身活动:包括跑步、拉伸、关节活动等,以准备学生进行高强度的训练。 2. 基本技术训练:包括起跑姿势、加速技巧、转弯技巧等。 3. 训练方法:包括间歇训练、爆发力训练、...
短跑冲刺跑教案水平四 一、教学目标。 1. 学生能够正确掌握短跑冲刺的基本动作要领; 2. 学生能够在短跑冲刺中保持正确的姿势和节奏; 3. 学生能够在短跑冲刺中提高速度和爆发力; 4. 学生能够在比赛中取得更好的成绩。 二、教学重点。 1. 短跑冲刺的基本动作要领; 2. 短跑冲刺中的姿势和节奏; 3. 短跑冲刺中...
中学体育田径课短跑冲刺跑技术教案一、教学目标1.让学生掌握短跑冲刺跑的基本技术要领。2.提高学生的短跑冲刺跑速度和协调能力。3.培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队协作精神。二、教学内容1.短跑冲刺跑技术动作要领讲解与实践。2.短跑冲刺跑训练方法与练习。三、教学重点与难点1.教学重点:短跑冲刺跑技术的掌握...