冬季藏族运动会
无极化生天地万物，其时间与空间原是无穷无尽，空间的总集称为「宇」；而又如一年中，自冬至后的春生、夏长为阳；夏至后的秋收、冬藏为阴。而春、
秋收冬藏运粮忙 趣味运动欢乐多 春耕、夏耘、秋收、冬藏,四者不失时,方能五谷不绝,百姓心安。即使在现代科技如此发达的今天,农民们依然坚守着古老的耕种方式,传承着千年的农耕文化。 11月15日,一场以“迎丰收,趣运动”为主题的亲子趣味运动会在犍为县艺术幼儿园举行,...
中医讲究的“冬藏”，意思是让我们冬天不运动吗？入冬之后，随气温骤降，大多数人都只愿呆在室内，害怕外出感染风寒罹患疾病。虽然冬天保暖很重要，但如果长期处于静息状态，不利于机体运作，而中医虽讲究“冬藏”，但非代表不活动，冬主肾，养肾除了食补，也有包括运动在内的其他方式。一、所谓“冬藏”，到底在藏什么...
“冬藏”是指的是在冬季时，人体应顺应自然界的收藏之势，注重养精蓄锐、固本培元。在顺应自然界的...
寒冷的冬天已经来临,为了让大家在这个季节里保持健康活力,提高体质,学校将于本月底举办冬藏运动会。现将相关事项通知如下,请大家做好准备。 时间:本月底,具体日期将在后续通知中公布。 地点:学校操场 参与人员:全体学生 活动内容: 1.田径项目:包括短跑、长跑、跳远、投掷等项目。大家可以自由选择参与项目,也可以组队...
1. “冬藏”是强调保养，不是绝对静止。“藏”并不是一动不动，而是减少无谓的消耗。冬天的重点是“...
《黄帝内经》有言：“春生夏长，秋收冬藏。春夏养阳，秋冬养阴”。冬季是万物收藏的季节，阴寒盛极，因此冬季养生应以养藏为先，敛阳护阴，闭藏阳气于内。保持心神的宁静，饮食注意温补养阳，保持正确适量的锻炼能够增强体质，提高身体抵抗力，也是不可缺少的。众所周知，随着天气的逐渐变冷。很多人在面对此次...
春耕、夏耘、秋收、冬藏 秋尽冬始,万物收藏 四者不失时,故五谷不绝 万物在秋的寒露中 积蓄了冬季收获的力量 当“运动”遇上“丰收”,会碰撞出怎样的精彩呢?12月27日上午,幼儿园迎来了一场以“爱在初冬 遇见美好”为主题的亲子冬藏...