导读一般情况下,冬笋和土豆能一起吃,但需避免过量食用。冬笋富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质等多种营养成分,而土豆则含有丰富的淀粉、维生素C和钾元素等。两者搭配食用,不仅可以提供人体所需的多种营养物质,还能增强饱腹感。... 一般情况下,冬笋和土豆能一起吃,但需避免过量食用。具体分析如下: 冬笋富含蛋...
冬笋红烧肉炖土豆的做法
【鲜香微辣的】冬笋土豆卤排骨 【鲜香微辣的】冬笋土豆卤排骨的做法步骤 步骤1 肋排冷水加料酒和几片生姜煮开去血去腥。捞出沥干水分备用。 步骤2 冬笋剥皮后切小块后,开水煮10分钟去涩,沥干水分后备用。 步骤3 土豆切块,西芹(可选)我个人是为了去腥提鲜,切段备用。 步骤4 葱白,姜,蒜瓣,八角,桂皮,香叶...
🔪 步骤: 宰杀甲鱼,用高度酒接甲鱼血,开水烫去外皮,再开膛去内脏,斩块,焯水去甲鱼油。 冬笋、土豆切滚刀块,五花肉切片。 炒五花肉片至出油,下姜片、蒜籽、葱结、八角,再下甲鱼块煸炒。 烹生抽、料酒,加入酱料略炒,加汤调色(生抽、老抽),加盖焖十分钟。 下配料调味(味精、白糖、胡椒粉),烧至入味,收汁亮...
1、首先将土豆和冬笋准备好清洗干净后待用。 2、锅中烧热水后将土豆和冬笋加入焯水后捞出沥干待用。 3、油锅烧热后将冬笋加入翻炒,接着将土豆块加入继续翻炒,然后加入适量的食盐炒软后加入适量的水分大火煮开后小火慢煮。 4、最后大火收汁加上适量的鸡精继续翻炒后便可装盘食用。 三、哪些人不能吃冬笋 ...
冬笋土豆焖牛腩的做法 步骤1 先用开水焯牛肉,方法和我之前发的炖牛肉第一步都一样,这次没拍图,用料酒,花椒,姜片焯完以后,沫子撇干净,汤留着备用,牛肉就做腌制,我是头一天腌制第二天做的,如果当天做最好也要腌制1-2小时更入味,腌制时加入:姜粉,五香粉,料酒,味极鲜酱油,少许盐 ...
排骨炖冬笋,土豆 1、排骨焯水,水中加葱段,姜片,撇去浮沫后捞出,凉水将捞出后的排骨冲洗干净; 2、起锅烧油,加葱姜蒜花椒八角干辣椒桂皮香叶煸出香味,加入排骨煸炒; 3、炒至微微变色后加水,没过排骨,大火烧开,转中小火慢炖1.5h;4加入切好的冬笋和土豆,煮开后继续中小火炖十分钟,加适量盐、生抽、醋调味...
冬笋红烧肉炖土豆 冬笋红烧肉炖土豆的做法
排骨鸡块已漂洗干净,青梅酒腌制过。热锅冷油下姜片放入排骨鸡块煎双面微黄。 放入土豆翻炒放入冬笋翻炒,放生抽老抽蚝油青梅酒翻炒一下。 倒入没过排骨的开水中小火煮二十分钟,开盖大火收汁。 转入煲中撒入胡椒葱花白芝麻 广告词:香喷喷味道好有营养! 长的是滋味,短的是人生!
炖一锅排骨豆角土豆贴饼,柔软劲道好吃!各种面饼的做法 夏妈厨房 · 5486 次播放 2:23 喜欢吃面条的一定要收藏,这样做太好吃了,鲜香味美,真解馋 家常菜日记 · 2944 次播放 2:18 求你们去做这个肉末豆腐煲!拌米饭香到跺jio的神仙吃法! 林述巍-林大厨 · 1.6 万次播放 1:20 每天勾勾脚,生过吃虫草!好处...