冬瓜的清热解暑功效主要来自于其水分和寒性性质。冬瓜可以促进身体排出多余的热量和水分，从而缓解暑热、口...
第一，冬瓜可以清热解暑。冬瓜性寒味甘，可以清热生津，对于避暑除烦有着良好的功效，在夏天多吃冬瓜对身体比较好。第二，冬瓜可以利尿。冬瓜汁以及冬瓜提取物还可以起到促进排尿，增加排尿量的作用，除此之外，冬瓜里面的总氨酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤有保护和阻断的作用。第三，冬瓜有着良好的降脂减肥的作用。...
1.这菜主打清淡，突出冬瓜的清香和虾仁的鲜甜；2.蒸的时间根据冬瓜片卷的薄厚及虾的大小调整。---【肉末烧冬瓜】--- 这道小菜肉香浓郁，冬瓜水灵灵，软糯有形，搭配青红椒好看又好吃，花花绿绿一大盘，特别诱人食欲。【主料】 猪肉馅200克，冬瓜1块，青椒半个，红甜椒半个 【调料】 油10克，盐2克，酱油...
你好，冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性...
冬瓜汤 立夏已过酷暑来临冬瓜解暑祛湿佳品 原料:冬瓜、白胡椒、香菜、盐、香油。 做法步骤: 第1步、冬瓜洗净备用。 第2步、冬瓜去皮切片。 第3步、锅内放入纯净水后放入冬瓜。 第4步、大火,烧开。 第5步、水沸后转小火煮10-15分钟。 第6步、关火,冬瓜汤制作完毕。 第7步、依次放入香菜,香油,盐salt少许...
解暑祛湿“第一瓜”——冬瓜冬瓜虽然叫“冬瓜”，但它却主产于夏季。之所以叫冬瓜，是因为在瓜熟之际，它的表面会有一层白色粉末，犹如冬天所结的白霜。冬瓜性味甘淡而凉，具有清热、解毒、利水、化痰等药用功效，尤其适合暑湿并存的夏季食用。《随息居饮食谱》记载：“冬瓜清热，养胃生津，涤秽治烦，消痈行水...
做法也很简单，只需要将鸭肉切成块，用油稍微煎一下去除腥味；扁豆去掉两头切成段；冬瓜去皮切成块；将所有食材放入锅中加水和料酒、姜片、陈皮、红枣等调料，大火煮开后转小火慢炖几个小时，加入盐调味即可。这道汤不仅可以滋阴润肺，还可以健脾开胃。冬瓜蛤蜊汤 这是一道非常鲜美的冬瓜汤，蛤蜊含有丰富的蛋白质和...
1 冬瓜去瓤切段。2 然后切成均匀的薄片，比一般炒制的片稍厚些即可。3 码放在可以蒸制的容器里，上面放上葱姜段。4 然后将泡发好的海米放在上面，将容器放入蒸锅中。5 大火蒸制10分钟。6 锅中水加热后将粉丝放入煮熟，捞出后用凉水稍拔一下。7 蒸好的冬瓜取出。8 将蒸制出的汤汁倒入碗中。9 放入煮熟...
作用:清凉解暑,美容养颜。 推荐夏日靓汤 【冬瓜薏米陈皮水鸭汤】 (3～4人) 材料:水鸭(或青头鸭)一只,瘦肉半斤,冬瓜1.5～2斤,陈皮两片,薏米10克,扁豆10克,茯苓10克,玉米1根,姜3片。 做法:1、先将鸭子斩件,可去头去皮,瘦肉切块,两样食材飞水备用;玉米切段...
材料:冬瓜(连皮带子)、红糖粉。 做法:将冬瓜切成小方块,拌入红糖粉,小火长时间加冰糖熬制。 饮用法:熬制好的冬瓜汁密封好放冰箱,喝时拿开水冲泡。 作用:清凉解暑,美容养颜。 推荐冬瓜靓汤 冬瓜薏米陈皮水鸭汤(3～4人份) 材料:水鸭(或青头鸭)一只,瘦...