6. 冬瓜:性凉,有利尿消肿、清热解毒的功效。7. 番茄:含有丰富的维生素C,能够清热生津,帮助消化。8. 黄瓜:性凉,能够清热解毒、利尿消肿。9. 梨:性凉,具有润肺清热、生津止咳的作用。10. 薄荷:具有散热解表、清头目、利咽喉的功效。11. 薏米(薏仁):能够健脾利湿、清热排脓。12. 红豆:具有利水消肿、清热解毒...
特别是富含维生素B和维生素C的食物,如小米、谷类、新鲜的水果等,这些食物有助于稳定肝细胞膜,对肝硬化引起的腹水有调理作用。 3.利水消肿的食物 如冬瓜、苦瓜、海带等蔬菜,红豆、绿豆、薏米等谷物,以及香蕉、西瓜、苹果等水果。这些食物具有利尿消肿的功效,有助于排出体内多余的水分,缓解腹水症状。
【薏米冬瓜排骨汤】薏米本微寒,它有补肺,清热、补脾的作用。冬瓜有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。两者搭配非常适合夏日食用。材料:冬瓜400克、薏米80克、猪小排400克、姜1小块、细香葱4棵、盐5克、白胡椒粉3克。做法:1.老姜洗净切片,香葱摘净挽成结备用;2.冬瓜洗净切大块;3.薏米用...