冬瓜😋具有清热解暑、去火、补充水分和维生素的作用。而花甲则富含蛋白质,还能补锌补钙。这碗汤汁鲜甜无比,全家都爱喝。搭配米饭或煮面条米粉,就是美味的一餐。✅准备食材: 花甲 冬瓜 姜丝 葱花 金不换(没有就不加)♨️做法具体看图文鲜甜好喝又解暑的冬瓜花甲汤,快去安排起来吧!0 0 发表评论 发表 作...
冬瓜的营养价值非常高,含水量高达96.9%,被称为天然的"水果",能够有效补充身体所需的水分。冬瓜富含维生素C、钾等多种微量元素,具有清热解暑、利尿排湿的功效。 花甲,俗称蛤蜊,是一种常见的海鲜。它不仅口感鲜美,还富含优质蛋白质和多种矿物质,尤其是钙的含量非常高。经常食用花甲,可以补充人体所需的蛋白质和钙质...