冬枣性平,既不属于寒性也不属于热性,属于中性的水果,适合任何人食用,吃冬枣不会导致脾胃虚寒,也不会引起上火,可以放心食用,但是枣类都不是很好消化的食物,吃冬枣要适量,吃多了会引起胃涨。 小记:冬枣既不能吃太多也不能空腹吃。