美味健康的10道冬日汤，暖暖度过冬日 羊肚菌淮山肉沫汤 陈皮山药瘦肉汤 椰子木瓜瘦肉汤 莲子猪心汤 红枣淮山乌鸡汤 木瓜花胶乳鸽汤 冬瓜扁豆猪大骨汤 羊肚菌瑶柱淮山汤 赤小豆粉葛淮山猪大骨汤 墨鱼节瓜猪骨汤 简单又美味的汤，喝下去身体暖暖的，心里也很舒服，快去试试吧 ...
4、接着放入胡萝卜、土豆、玉米，盖上盖子继续炖煮半个小时。加入生抽、蚝油和食盐调味，搅拌均匀再炖5分钟即可出锅。三、虫草花鲍鱼排骨汤 准备食材：排骨，虫草花，鲍鱼，红枣，生姜片。做法步骤：1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片和料酒去腥，煮开之后撇掉上边的浮沫，再捞起来沥干水分备用。2...
✅一、娃娃菜虾丸汤 ✅二、玉米鸽子汤 ✅三、冬瓜蛤蜊汤 ✅四、番茄牛尾汤 ✅五、羊肚菌鸡汤 ✅六、花生猪脚汤 ✅七、番茄鱼片汤 ✅八、萝卜牛尾汤 ✅九、冬瓜肉丸汤 ✅十、莲藕雪梨排骨汤 ✅十一、板栗鸡腿汤 ✅十二、昂刺鱼豆腐汤 一起看看成品吧！
2、锅中倒入少许油，放入切好的西红柿，翻炒均匀至西红柿起沙，加入适量开水，煮开后加入少许盐，1勺轻盐酱油调味，煮开后把切好的玉子豆腐一起放入锅中煮开即可，出锅前撒上些葱花。五、酸辣汤 【材料】：内酯豆腐1盒，番茄1个，鸡蛋1个，金针菇1把，紫菜1块，盐适量，陈醋2勺，胡椒粉适量，香葱适量，油...
今天，我将向大家介绍九种营养美味，晚上喝上一碗太幸福的冬日暖胃汤。1. 鸡汤：鸡汤是冬季暖胃的最佳选择之一。它含有丰富的蛋白质和维生素，能够提高身体的免疫力，增强身体的抗寒能力。2. 牛肉汤：牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能够帮助身体产生热量，抵御寒冷。同时，牛肉汤还具有补中益气的功效，有助于缓解...
一、鸡蛋菠菜汤： 清淡中带有浓厚的营养，鸡蛋提供丰富蛋白质，菠菜富含维生素和矿物质。这道汤不仅温暖，还有助于提高免疫力，是冬日保健的理想选择。材料：鸡蛋 2个；菠菜 200克；高汤或清水 500毫升；姜末 适量；盐 适量；食用油 适量；胡椒粉 适量（可选）步骤：1. 准备材料： 菠菜洗净，切成段；鸡蛋打散...
小万为大家分享20道简单的冬日暖身汤的做法,快试做一碗暖暖身吧。 1、酸菜牛肉汤 原料:鲜牛肋条肉500克,酸菜250克 调料:料酒、食用油、姜块、八角、葱结、盐、味精、黑胡椒粉各适量 做法 1.将鲜牛肋条肉切成块,用沸水烫洗一次,捞出控干,酸菜切成丝。 2.炒锅上火,放入油烧热,下葱结、姜块(拍破)、...
苁蓉当归羊肉汤 材料：肉苁蓉20克，当归15克，羊肉300克，生姜5片，调料适量。做法：1.食材洗净沥干，切块备用。将羊肉放入沸水焯烫，捞起沥干。2.锅放入植物油烧热，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。3.将肉苁蓉、当归、生姜，水和调料适量一起放入锅内用大火煮沸。4.改用小火熬煮约1小时后熄火，软烂适中即可...
煮上一锅冬日暖汤,和家人一起围炉而坐,慢慢喝上一碗汤,整个身体都暖和起来了。同时暖汤还能帮助身体进补,美味又健康。 黄芪枸杞鸡汤 民间有黄芪炖鸡胜人参的说法,黄芪含有很多的硒,枸杞子含有大量的有机锗,枸杞有温和补肾的作用,黄芪益气滋阴温肾。对于体虚气亏,需要进补的人来说,无疑是颇有裨益的,还可以养肝...