冬季美容养颜常见的4道美味汤通常有银耳红枣汤、木瓜牛奶汤、五红汤、山药乌鸡汤。 1. 银耳红枣汤:银耳富含天然植物性胶质,有滋阴润肺、美容养颜的功效。红枣则具有补血养颜、健脾益胃的作用。将银耳和红枣一起煮汤,口感软糯香甜。银耳的胶质可以让皮肤更加滋润,红枣的营养成分能改善气色。这道汤能为肌肤补充水分,...
1⃣️紫薯银耳羹 食材:紫薯、银耳、桂花 做法: 紫薯、银耳加400ml水煮15分钟 最后撒入桂花即可 2⃣️小吊梨银耳羹 食材: 20g银耳、半个雪梨、3个红枣、枸杞、话梅、陈皮 做法: 银耳泡发,雪梨去皮切小块!放食材加400ml烧开,转小火煮45分钟 捞出梨皮,放枸杞即可 3⃣️补气血五红汤 食材:红豆、...
1、南瓜去皮够切成小块，红枣洗干净后去核。将南瓜和红枣都放入锅中，加入适量清水，煮开后继续煮半个小时。2、接着再放入冰糖和枸杞，继续煮3分钟左右。然后放入牛奶煮开即可。清甜好喝，细腻又顺滑，冬天多喝，可以滋润养颜又暖身。
接着加入牛奶、木瓜和冰糖闷一会儿即可。🔥 火龙果燕窝汤 原料:火龙果、燕窝、脱脂牛奶、鲜橙 做法:火龙果和鲜橙去皮后放入碗中,倒入罐装燕窝,加入牛奶搅拌均匀即可。这些养生汤不仅美味,还能帮助女生暖宫养颜,保持好气色。无论是什么年龄阶段,都强烈推荐大家坚持食补养生哦!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 粉色信笺...
蜂蜜罗汉果雪梨汤 做法：1.罗汉果 1只；2.雪梨 2只去皮取肉；放入瓦煲内加水煲1小时左右，放凉后加入蜂蜜，每天饮用2-3次。罗汉果雪梨均有生津润肺、清热止咳的功效，配合蜂蜜饮用可起到润肠通便的作用，适合秋冬季节饮用，可以起到润肤养颜的功效，适合肺火燥咳、咽痛失音及肠燥便结。#百家帮扶计划# ...
银耳莲子汤 银耳莲子汤是冬季滋润养颜的理想选择。银耳富含胶原蛋白，具有润肤、消除皱纹的功效。莲子则具有清热、养心的作用，可以缓解焦虑和疲劳。这道汤品简单易做，只需将银耳和莲子加入滚水中煮熟，再加入适量的冰糖调味即可。喝上一碗温热的银耳莲子汤，不仅能够保湿润肤，还能够提高免疫力，预防感冒。枸杞红枣汤 ...
🌟 银耳汤:银耳能提高肝脏解毒能力,清热健胃、滋阴润肺。 制作步骤: 银耳用冷水浸泡泡发后剪去蒂部淘洗。 将银耳和红枣放入锅中,大火烧开后转小火慢熬2-3小时。 放入冰糖,搅拌溶化即可关火食用。 ✨ 这些汤品不仅美味,还能满足你美容养颜的需求。根据自己的口味和时间安排,选择适合自己的汤品吧!0...
现在正值冬季时节,天气寒冷干燥,如果血气不足,容易导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢?下面小编推荐8种最适合冬季养生的养颜汤。 1、桂圆红枣汤 材料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
2、牛奶银耳汤 银耳是女性美容护肤的好帮手，富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质。它既有滋阴的作用，又能增强免疫力。搭配牛奶、红枣和枸杞等食材，牛奶银耳汤可以尽享养颜护肤的效果。制作方法简单，将银耳浸泡后撕成小朵，加入适量清水煮沸，再加入冰糖、红枣、枸杞煮熟，最后加入适量牛奶搅拌均匀即可饮用。口感细腻滑润...
在制作五红汤时，首先要将红豆浸泡两个小时以上，然后将洗净的红豆、红枣、枸杞和红糖一同放入锅中，加入适量的清水，煮沸后改用小火焖煮至软烂即可。这款汤水非常适合体质虚寒、手脚冰凉的女生，尤其适合在冬天多喝。养颜护肤的牛奶银耳汤 绝大多数女生都想拥有滑嫩透亮的肌肤，而这时候牛奶银耳汤就派上用场了。