做法:将黄芪、红枣洗净;鳝鱼剖去肠杂,洗净,切块;油、盐起锅放人鳝鱼、生姜,炒至鳝鱼半熟;把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内,加清水适量;武火煮沸后,文火煲1~2小时,加食盐、味精、胡椒粉调味。 功效:补气养血,健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。 7、白玉玛瑙美容汤 材料:木瓜100克、银耳10克、薏...
1.枸杞薏米红枣汤 枸杞是一种非常常见的中药材,具有明目、补肝肾等作用,同时也有美容养颜的效果。薏米能够清热利湿、滋阴润燥,红枣则能够补气养血、美容养颜。这三种食材组合在一起,可以清除身体的湿气,促进新陈代谢,增强免疫力,提高皮肤水分含量,使肌肤更加光滑柔润。制作方法:将适量的枸杞、薏米和红枣洗净,...
进入深冬的季节,天气不仅寒冷还有点干燥,多喝汤既暖身又暖心,还能美容养颜,分享6款巨好喝的养生汤 1,胡萝卜香菇玉米鸡汤 功效: 补肝明目,健脾养胃 做法: 土鸡洗干净斩成小块,放入锅中加入料酒生姜小葱炖一个小时,胡萝卜玉米香菇洗干净切段一起放入再炖30分钟,放入盐调味即可。 2️⃣山药红枣...
1、花生猪蹄汤:花生不仅具有比谷物更高的营养价值,而且还有一些动物食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,它们被称为先进的营养素,也必须在花生的前面弯曲。它们被称为"植物肉"。含有多饱和脂肪酸和猪蹄的花生含有动物胶体,可用于冬季美容和美容。 2、三文鱼汤:鱼汤营养价值高,对女性来说,三文鱼汤是美容养颜的最佳选择。鲑鱼...
二、苹果百合银耳汤 准备食材:苹果,百合,银耳,红枣,枸杞,冰糖。做法步骤:1、苹果去皮切成小块,银耳泡发后洗干净再剪碎,红枣洗净后去核。2、将苹果、百合、银耳和红枣都放入锅中,再放入适量清水,水煮开后再继续煮半个小时。3、接着再放入冰糖和枸杞,继续煮十分钟即可出锅开吃。三、酒酿鸡蛋玉米汤 准...
五款汤水很适合女性冬季饮用,暖身暖胃,美容养颜 冬季到了,天气越来越寒冷,雪花纷飞,女生们要注意给自己多煮一些暖身的汤水,让自己暖暖的过冬。这里推荐了五款汤水,都是对女生非常友好的,里面多添加了红豆、银耳、当归、醪糟、红枣、姜、枸杞子等,是非常适合女性饮用的汤水。五红汤——暖心补血,让你容颜永...
美女们多喝这种健康养生甜汤对人体也是非常好的,所以说能够把握一些健康养生甜汤的做法,今天就为大伙儿详细介绍6种合适冬季养颜的甜汤,一起来看一下实际的做法吧!花糯银耳汤 食材: 玉米,枸杞,银耳,冰糖【也可以白砂糖】做法:玉米洗净切块,枸杞,银耳洗净,然后把所有食材放进养生壶【也可以用电饭煲的煲汤键】...
冬季喝汤是最好的滋补方式之一,今天小编教你做4款养生滋补养颜靓汤,让你健康美美过冬。 养颜乌鸡汤 功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。 原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子 制作方法 ...
六款冬季女性滋补养颜汤品 ●沙参玉竹猪皮汤 材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。 制作:先将猪皮表面的毛刮净,置于沸水中焯5分钟,减少皮下的油脂,捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状,沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内,加进适量清水,先用武火煮...
一、养颜乌鸡汤 功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。 口味:口感鲜美 香浓嫩滑 原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。 做法: ...