冬季五脏食疗方中医有句话叫做 冬不藏精春必定温 就是说冬天不好好的 把精气收藏好 到了春天就容易生温病 发热心烦口渴这些症状 冬季对应着我们五脏中的肾 所以尤其平常就有肾虚的人呢 比如平时就有 腰膝酸软头晕耳鸣失眠健忘 所以冬季养生的重点 给大家分享一个 - 中医隋康
下面我们介绍五种补肝益肾的中药,帮助大家更好的了解中医养生护肾的效果。 菟丝子:菟丝子可入肝肾经,是补肾常用的中药材之一,具有补益肝肾、温补肾阳的功效。另外,还可以达到强筋壮骨的目的,对于治疗肾虚导致的腰膝酸软等症状有效果。 枸杞子:枸...
冬季补肾正当时!送你四个养肾中成药,补肾益精,强身健体发布于 2022-11-03 08:30 · 4954 次播放 赞同62 条评论 分享收藏喜欢 举报 补肾养生健康我要涨知识中医 暂无评论相关推荐 4:00 大人小孩都爱吃的六道营养汤做法 食尚家人 · 901 次播放 2:16 养肝不输逍遥丸,补肾强过...
冬季养肾,记好一味中药! #医学科普 - 岐黄中医石学慧于20241108发布在抖音,已经收获了9.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
但是在中医上讲，不管是阴虚体质还是阳虚体质或者是阴阳两虚的体质，其根源都在于我们的肾，而冬季也正是补肾的好时节，在中医五行里说道，冬季以“藏”为主，而肾主封藏，所以说冬季补肾正是一个顺应天时的好时候，此时进补，事半功倍。我们先来说一下肾阳，肾阳就像我们的体内的一把火，一个小太阳一样，照射...
中药方剂水陆二仙丹即为芡实、金樱子二味药组成,由此衍生出中成药水陆二味丸(成分芡实、金樱子),用于肾虚精关不固,男子滑精,妇女白带。而现代研究发现芡实中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化作用,可以减缓衰老速度。 芡实性味平和,是药食同源的佳肴,一直都深受大家喜爱。可以用来煮粥、煲汤、煮水当茶饮等。目前天...
冬季养肾用膏方摘自2023-11-23中国中医药报□ 余仁欢 李振东 中国中医科学院西苑医院冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的,是中医天人合一思想的具体体现。正如《黄帝内经》所说:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,...
滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。补益肾中精气之品，如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、...
两味中药,一味滋肾阴,一味补肾阳,阴阳兼顾。 (1)熟地滋阴补血 熟地入肝肾,甘微温。滋阴补血,益精填髓,是滋补肝肾的良品。 《本草从新》中记载:熟地,滋肾水,封填骨髓,利血脉,补益真阴,聪耳明目,黑发乌须。可治一切肝肾亏虚,为壮水之主药。
冬天当养肾,用好两味中药,阴阳双补,不惧寒冷,益寿延年,皆大欢喜。 总有一部分人到了冬天四肢冰冷,腰膝酸痛,频繁起夜,这就是怕冷的愁。相反,有一部分人夏天特别怕热,冬天气温降低过得却特别舒服。 怕冷的常为阳虚体质,怕热的则多为阴虚之人。 阴阳平衡才健康 ...