荷叶乌龙茶：祛湿降脂 荷叶不凉不燥，可祛湿乌龙茶降脂效果不错，痰湿型肥胖人群适合喝这款茶。饭后饮用更佳，但荷叶有微碱性，记住不要空腹饮用。材料：乌龙茶6克、干荷叶12克 做法：干荷叶洗净后，加入沸水冲泡的乌龙茶中，闷5分钟即可。泡茶也有讲究 ♦泡茶的温度 茶放凉了才喝，很容易损失茶水中有营养价值...
🍵 黑豆茶 🍵 【功效】补肾,缓解腰膝酸软。 【材料】黑豆100克,苏木10克,红糖适量。 【做法】黑豆用清水洗净备用;锅中加水、苏木和黑豆煮熟后取出苏木和黑豆;加入红糖搅拌融化即可。注意:黑豆茶不易消化,消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。 #寿仙谷#0 0 发表评论 发表 作者最近动态 不怕长胖大韶轩...
湿热脸油腻:九薏米茶 湿热体质的男生可以尝试这款茶。九薏米有很好的清热利湿效果,长期喝可以让皮肤变得更加清爽。 抽烟嗓子不适:胖大海橘红茶 抽烟多的男生可以试试这款茶。胖大海和橘红都有很好的润喉效果,长期喝可以改善嗓子不适的症状。这些养生茶不仅方便快捷,而且都是用热水泡8分钟就能喝,简直是懒人和早八党...
萝卜茶 白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。 功效:白萝卜味甘、辛、性平,入肺、脾经,能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便;清热散风,止痛消肿。适用于治暑毒...
1、红枣枸杞茶：女性的理想之选 红枣，这一冬季的温补佳品，不仅具有健脾和胃、养肝补血的功效，还能为脾胃虚弱者提供温补。搭配上枸杞，这款茶饮更能养血补血、调理体质虚寒，同时提升女性的整体体能。其制作方法也相当简单：只需将红枣与枸杞一同煎煮，待红枣煮至软烂后，加入适量的红糖调味，即可享用这款暖心的...
枸杞菊花茶，冬季养生佳品 在寒冷的冬季，一杯枸杞菊花茶不仅能温暖你的胃，还能为你的健康加分。这款茶融合了枸杞的滋养与菊花的清香，既有助于清热解毒，又能补肝明目，提升你的整体状态。将枸杞与菊花共同浸泡于开水中，不仅能滋阴补血，还能润肤美容，让你的冬季养生更上一层楼。甘草茶 将甘草浸泡于开水中，...
冬季干燥饮乌龙茶润肤润喉,防止肝脏脂肪堆积✅。花茶🌹,比如朵西娅一周好茶花茶袋泡茶,玫瑰红茶、蜜桃🍑乌龙茶、桂花红茶、桂花绿茶、桂花乌龙茶五种口味,花果料足,随时享好茶。花茶有健脾安神、消解烦闷、美容养颜功效,尤其利于女性🧍♀️。以茶养生,古已有之。手捧一杯热腾腾🔥养生茶,驱除冬日寒气...
🍂冬天来了,一杯温暖的茶不仅能驱寒,还能养生哦!今天为大家推荐6款特别适合冬季的养生茶,让你在这个寒冷的季节里也能暖暖的。1️⃣ 黑豆茶 🫘 黑豆可是抗衰老的好手,《本草纲目》里都说它能延缓衰老、治疗腰膝疼痛。想补肾、黑发的姐妹们,赶紧试试吧!
1. 姜茶 姜茶是一种具有驱寒暖身功效的茶饮，可以帮助人体抵抗寒冷和湿气。姜茶还具有促进血液循环、增强免疫力、缓解胃寒等作用，非常适合冬季饮用。制作姜茶时，可以将姜片和红茶一起泡水，也可以加入适量的蜂蜜或红枣来调味。2. 桂圆红枣茶 桂圆红枣茶是一种具有补气养血、安神助眠等功效的茶饮，非常适合冬季饮用...