冬季蔬菜首选萝卜、白菜、花椰菜、山药,水果推荐柚子、柑橘、猕猴桃、苹果等,脾胃较差的人不要吃太多,每天1~2个即可。 普通人应对冬季空气干燥,可适当采用一些中医食疗方,吃一些滋阴润肺的食物,常见的有百合、银耳、莲子等。 做成一碗热乎乎的汤或粥,不但会...
首先，第一个关键词是“耐造”。 耐造即耐看，选购服饰时需要考虑其质地和设计是否耐看，是否经得起时间的考验。这意味着我们需要远离那些花哨且易褪色的材质，而应该选择一些经典的款式和优质的面料，这样才能确保服饰的耐久性，陪我们穿过更长的时间。其次，第二个关键词是“保暖”。 冬季搭配首要考虑的是保暖性，...
雾霾较重的天气外出,或去人群密集的场所时,最好戴口罩。 冬季干燥,血液黏稠度上升,增加饮水量可以预防血栓和心梗,建议比平时饮水量再多一杯。比如,清晨醒来时先喝一杯温水。 内分泌科:足部保暖 冬季是糖尿病患者比较难熬的季节,做好防寒保暖工作是糖尿病人的重中之重。 打开APP阅读全文...
那么干性肌肤冬季护理，关键就是要做好滋润保湿和高效锁水。选择水润度高的护肤品或者油性护肤品，给肌肤注入水分的同时，加固肌肤水脂膜。肌肤自身屏障得到改善，锁水力提升，水分就不易流失，保湿成分就能持久被肌肤锁住，给肌肤提供水润力。油性肌肤 油性肌肤相对于干性肌肤要好一些，但是冬季发干燥依旧会影响到肌肤...
第一个关键词是“耐造”。在选择冬季搭配时，我们要考虑衣服的耐久性，因为毕竟冬季是一个需要穿得温暖又能抵御严寒的季节。所以在选购时，选择一些质地优良、工艺精湛的单品是非常重要的。无论是外套、毛衣还是裤装，都要确保它们具有较高的耐磨性和耐用性，这样才能经得起时间的检验，让你在未来的冬季继续穿着。第...
清洁是三个关键词之一,这个词语发挥着非常重要的作用。平时在冬季的时候千万不要忽略对皮肤的清洁,每天早晨起床以后,应该给自己的宝宝用温水擦脸,尤其是要注意对五官部位的保护,而且,在宝宝吃完奶或者是吃完一些食物的时候,一定要对周边的区域进行清洁。平时冬季的气温比较低,因此宝宝的运动量也会比较少,所以,冬季...
第四个关键词：钓组软小轻 冬季钓鲫鱼，鱼线要软，本来鱼开口就差，活动性小，吃饵的动作也比较小，如果鱼线太硬，浮漂的信号就会非常的弱，导致钓鱼人不好判断。主线和子线都要轻，这也是同样的道理。鱼钩一定要小，这样才有更好的适口性，更有利于鱼把饵料吞入口中，提高中鱼率。这就是冬季钓鲫鱼的4个关键...
平安贵州冬季行动 | 三个关键词，一起来揭秘他们的“平安密码”夜幕降临，在铜仁市万山区的街头巷尾，警灯闪烁、警车穿梭，随处可见的藏蓝身影如同平安的音符，跃动在群众心间。平安，是社会发展之基，是民生福祉所系。今年以来，万山公安紧紧立足“市县主战、派出所主防”职能定位，着力推动警力下沉、警务前移，做强...
冬季人们的嘴唇容易发干起皮，因此多喝开水和每周食用两次类似金枪鱼这样含油较多的鱼会对发干的嘴唇有利。过于放纵 冬天的节日很多，过于放纵会导致消化不良和宿醉后的头痛，服用改善消化的药片或喝茶可以防止上述情况的发生。雷诺德 这种的症状是冬天到来时手脚发凉甚至麻木，是由于末端动脉变窄，多发生于...
冬季健康16个关键词 维普资讯 http://www.cqvip.com