冥想词合集10篇极简通用引导词 音声为药,冥想为水,聆听内在,自在身心。 课前引导: 引导词一 主题:安静 时常:5分钟 分配:语言引导不超过2分钟。 双腿放松,下巴微收,闭上眼睛,让心跟随着呼吸,自然而然地安静下来。 在这里,安静的和自己的身体待一会,没有任何的目的,只是静静地安处在这里。 去觉察和自己的身体待在一起的
2、想象一下,烟雨中的江南水乡,雾朦朦,雨朦朦。古老的拱桥下,停着一艘船,我们手撑雨伞站在船头悠然地看着雨边的垂柳,听着远处古寺的钟声,进入冥想。 3、经过一番长途跋涉,我们来到一片绿洲,看到一片青草地,泉水汩汩地在身边欢唱,我们仰面躺下,看着蓝天白云,呼吸着芬芳的空气,思绪渐渐平静下来,慢慢进入冥想。 4...
音声为药,冥想为水,聆听内在,自在身心。 课前引导: 引导词一 主题:安静 时常:5分钟 分配:语言引导不超过2分钟。 双腿放松,下巴微收,闭上眼睛,让心跟随着呼吸,自然而然地安静下来。 在这里,安静的和自己的身体待一会,没有任何的目的,只是静静地安处在这里。 去觉察和自己的身体待在一起的感受,是茫然失措的...
冥想 一.人生愿景 请大家轻轻地闭上眼睛,选择最舒适的姿势坐在椅子上,随着这 美妙的旋律,逐渐放慢我们呼吸的节奏,放松我们的面部表情,舒展 眉心,嘴角微微上翘,放松双肩,放松双臂,聆听着轻柔的音乐,让 我们一起想象未来的美好生活。 想象一下, 这辈子你希望得到什么样的人生?住什么样的房子? 开什么样的车?有一...
冥想词合集10篇极简通用引导词音声为药,冥想为水,聆听内在,自在身心。课前引导:引导词一主题:安静时常:5分钟分配:语言引导不超过2分钟。双腿放松,下巴微收,闭上眼睛,让心跟随着呼吸,自然而然地安静下来。在这里,安静的和自己的身体待一会,没有任何的目的,只是静静地安处在这里。去觉察和自己的身体待在一起的...
瑜伽冥想词1 瑜伽冥想词 1:想象自己躺在一片绿色的草地上,软软的,绵绵的,阵阵清香扑 面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪,从身边缓缓流过,叫不出名的 野花,争相开放。远处一只母牛带着它的崽崽在散步,身边孩子们尽情地嬉戏玩 耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去,还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。 瑜伽冥想...
所属专辑:正能量语合集 喜欢下载分享 声音简介《自我肯定冥想词》我与生命本源的爱是一体的,我是一个永恒的生命体,为了学习爱与宽恕来到人间。我是丰足、开放、慷慨、慈爱的。我乐于分享,我喜欢奉献。我喜欢现在的我自己,我爱这样的我自己,我值得被爱。不论过去曾经发生什么事情,都不影响我纯净美好的本质。爱与...
1. 📚 冥想引导词合集包含四本书:上册是理论部分,仅20多页;中下册是冥想引导词,共400多页;最后一本是疗愈版的冥想引导词,有100多页。2. 🎧 购买后将赠送130首疗愈音乐,通过百度网盘发货。这些音乐是我精心挑选的,有些在音乐软件上找不到,希望你会喜欢。3. 📦 购买后,顺丰邮寄,半小时内即可看到单号...
适合朗诵的古诗词1 梦游天姥吟留别 年代:唐 作者:李⽩ 体裁:七古 类别:游仙 海客谈瀛洲,烟涛微茫信难求。 越⼈语天姥,云霓明灭或可睹。 天姥连天向天横,势拔五岳掩⾚城。 天台四万⼋千丈,对此欲倒东南倾。 我欲因之梦吴越,⼀夜飞度镜湖⽉。 湖⽉照我影,送我⾄剡溪。 谢公宿处今尚在,渌⽔...
静谧心声冥想乐章 by:佳淇老师 90 第一章:基础冥想入门 by:梵雅瑜伽 1.3万 冥想～聆听大自然的乐章 by:爱听书的顾同学 1万 夜曲禅音-冥想与睡眠的和谐乐章 by:艾克斯儿 492.1万 章鱼讲故事【幽冥怪谈】转载 by:听友7763140 5767 冥妻 by:老恩讲故事 ...