内观禅修_吉祥法师 1月18日 10:01 来自华为Mate XT 非凡大师 内观心语;经文说佛陀「不住涅槃,住真实际,安住遍现一切有情之地」,佛陀不住于涅槃,佛陀住于究竟圆满、住真实际,住于能见一切有情众生之地、安住遍现一切有情之地。 佛陀安住于最善的极限,住于离于所有束缚、痛苦和烦恼焦虑之地。但是,佛陀不...
内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察如其本然的实相。是印度最古老的禅修方法之一，在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得...
内观禅修是一种细致的心理活动,需要精进,在练习慈心中允许善的感觉与愿望先流向自己,而不因对方是敌人就生烦恼,有歹念。#听见微博##微博声浪计划# 听见微博超话 内观禅修超话 微博声浪计划超话#禅修##内观流##内观禅修##情绪觉察# O安水如_v的微博音频 安水如_v的微博音频 内观禅修是一种细...
如果你对内观禅修感兴趣,那么马来西亚的十日内观课程绝对值得一试。以下是我个人的体验和一些实用的建议,希望能帮到你。 禁语和禁用手机 📵 首先,课程期间需要完全保持禁语,除非有重要事情需要寻求帮助,或者在指定时间内可以跟老师交流。抵达的第一天,你需要把手机交给法工,直到第十二天回家前才归还。 守五戒 🛡...
内观禅修对人其实没什么要求,不限制年龄、性别、宗教、国籍之类的,也没有任何收费(但可以随意捐款),对身体状况要求也不高(具体情况需要报名后由老师评估),我还见到了有头发全白的阿姨,以及孕妇参加。 🚫课程中需要遵守一些戒律,包括: 吃素、每日两餐、禁语(包括肢体语言)、禁止使用电子设备和纸笔、禁止身体接触...
2023年11月16-27号,我在廊坊市永清县内观中心修习葛印卡内观禅法。这是一套为期十天的内观禅修课,不仅课程不收费,十天的食宿也是免费提供的。 此前我专程到杭州参加过一个五天的收费禅修营(马哈希派),比较系统地了解过内观禅法是怎么一回事。彼时我对持戒的重要性缺乏认识,动不动开口说闲话,以至收效甚微。好在禅修...
内观禅修的最终目的是通过培养正念和洞察力,达到对生命本质的深刻理解,即认识到所有现象的无常、苦和无我本质。这种理解能够帮助修行者减少对自我的执着,摆脱烦恼和痛苦的根源,实现内心的平静和解脱。🌈 内观与佛教修行 内观是佛教修行中非常重要的一部分,它不仅能够帮助修行者培养智慧,还能够促进内心的平静和慈悲心的...
内观是基于对呼吸的觉知，因此应该观察每次呼吸的上升和下降，无论是在鼻子还是胃部，感觉最明显的地方。无论发生什么，都可以视为天空中飘过的云——你既不执着，也不拒绝。每当选择观看什么时，就回到呼吸的意识上。结语 内观禅修的方法很简单，步骤不多，非常方便。然而，由于我们的基础条件，可以看到拥抱当下是...
内观（Vipassana），又称内观禅修，是一种源于佛教的冥想实践，旨在通过观察自身内在的感受、思维和情绪，培养自我觉察和洞察力，从而达到心灵的净化和平静。以下是开始内观的一些基本步骤：1. 选择合适的时间和地点：找一个安静、通风良好的地方，确保在接下来的一段时间内不会被打扰。你可以选择坐着，通常是盘腿坐姿...