内湿为临床常见病症之一,其病因每与外湿联系,加之人体内部机能的变化,互为因果。如《金匮要略心要典,痉谒病》篇认为:“中湿者亦必先有内湿而后感外湿,故其人平日土德不及而湿动于中,由于气化不速而湿侵于外,外内合邪”。具体而言,湿邪为患,不仅与气候潮湿、涉水冒雨,或久居湿地,或长期水中作业有关,并与恣...
5. 舌苔厚腻:舌苔厚而黏腻,颜色发白或发黄。舌苔是胃气上蒸所形成的,内湿时胃气被湿邪所困,不能正常熏蒸于舌面,从而出现舌苔厚腻的表现。 6. 口中黏腻:口腔中感觉黏糊糊的,不清爽,伴有口干不欲饮的症状。湿邪上犯口腔,导致口腔内津液代谢失常。 在日常生活中,为了预防和缓解内湿的症状,我们应该注意保持良好...
内湿是一种常见的中医病症,其形成原因较为复杂,包括饮食不当、缺乏运动、环境潮湿、脾胃虚弱、情志失调等。以下是对这些原因的详细分析及相应建议,包括 1. 饮食不当:过多食用油腻、甜食、生冷食物,会加重脾胃负担,影响脾胃运化功能,导致水湿内生。建议饮食均衡,适量食用清淡、易消化的食物。 2. 缺乏运动:长期久坐...
内湿主要是由于平时饮食没有节制，或者经常熬夜、久坐不运动等因素，导致脾肾阳虚，运化水液功能障碍，从...
除了脾肾两脏,内湿过多还可能与肺、肝等脏腑有关。肺主司呼吸,与水液的输布有关,肺功能失常可能导致水湿不散。肝主疏泄,肝气郁结可能导致水湿不行。 内湿多主要与脾和肾两个脏腑有关。如果出现内湿过多的症状,应及时调理脾肾,以保持身体的水液代谢平衡。同时,也应注意保护肺、肝等脏腑的功能,防止内湿过多。
内湿怎么调理 四大调节方法很重要 日常生活中有很多人遭受着体内湿气过重所带来的痛苦和折磨,严重的影响正常的生活和工作。为了避免体内湿气过重所带来了一系列的麻烦,了解一些调节体内湿气的方法是至关重要的。那么,在平日生活中我们应该如何调节体内的湿气呢?
总的来说，保持平衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒和良好的情绪管理，都是减少内湿积聚的重要措施。内湿是许多疾病的源头，控制好内湿，你的健康会得到更好的保障。让我们在日常生活中更加注意这些细节，共同拥有一个健康的身体！作者 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 杜霄壤 姜敏 来源：北京114预约挂号 ...
中医理论认为，人体内的“内湿”是由脾不运湿、肾不主水导致的水液代谢失调。这种湿浊不仅会引发泄泻、肿满等症状，还可能伤及阳气，导致阳虚湿盛的病症。因此，了解和预防内湿的产生至关重要。在中医学中，“内湿”通常指的是体内由于脾肾功能失调而导致的水湿停滞状态。这种情况往往与个体的体质有关，比如肥胖者...
而内湿则是由人体内部功能失调引起的湿气积聚，主要与脾胃功能的虚弱有关，脾虚时，身体无法有效排出多余的水分和湿气，从而导致湿气在体内滞留。还有过度食用寒凉、油腻或生冷的食物，或长期缺乏运动，都会损伤脾胃，进而引发内湿。其次，二者的表现症状也不同，外湿的典型症状表现为身体沉重，四肢乏力，尤其在潮湿天气时...
内湿简介 内湿 病证名。由脾肾阳虚,运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之证。症见食欲不振、腹胀、腹泻、尿少、面黄、浮肿、舌淡苔润、脉濡缓等。治宜健脾温肾利湿。 详情> 常识 易感人群:无特殊人群 患病比例:0.05% 传染方式:无传染性 常用检查: 类风湿因子 更多> 症状表现: 食欲不振 浮肿 更多> ...