银耳莲子汤、鸽子汤、淮山猪骨汤、黑木耳红枣汤、当归鸡汤都有助于美白养颜。 1. 银耳莲子汤:银耳富含胶质蛋白,有助于滋润皮肤并保持皮肤的弹性。莲子则含有维生素B和E,具有抗氧化作用。 2. 鸽子汤:鸽子是一种高蛋白质、低脂肪的食材,富含胱氨酸和赖氨酸等氨基酸,有助于恢复皮肤的弹性和提亮肤色。 3. 淮山猪...
4、烧一锅水，水开后加入姜丝，料酒，油。放入切好的丝瓜煮至微微变软。再加入炒好的鸡蛋和虾皮进去煮一会。最后加入适量盐调味，搅拌均匀即可出锅。一道汤鲜味美，回味甘甜的虾皮鸡蛋丝瓜汤就做好啦。致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的8道养颜汤的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着...
18、莲藕红枣汤——养阴清热,养颜补血 材料:莲藕1斤,红枣20粒,圆肉1两,陈皮1片 做法:洗净所有材料,圆肉泡水浸软,莲藕结成大块,红枣去核。锅中注入8分满水,放入陈皮1片,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮2小...
建议：若不差钱，这些“女人汤”每天一碗换着吃排毒养颜女人40不显老 三、推荐菜谱【苹果红枣百合银耳羹】原料: 银耳 1小朵 苹果 1 个 红枣 1把 冰糖 适量 制作：1. 将银耳用冷水泡软后撕成小朵，再将撕好的银耳放入电炖锅中，再加入洗净的百合和红枣；2. 一次性加入适量的水，3、加盖按下炖煮甜汤的...
养颜汤的烹饪技巧 心得分享: 1. 薏米比较硬,不宜熟,最好提前浸泡; 2. 燕麦片随自己添加,可省略,泡软后再用; 3. 燕麦片易熟,最后再放入即可,以免煮的太烂; 4. 蜂蜜要在汤降温后调入,以免损失营养。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享入夏后，漂亮的女人都会喝的6道养颜汤，每天一碗汤，越喝越漂亮，快快收藏吧！三宝汤 所需食材：黄芪2克、党参2克、当归2克、桂圆5颗、红糖适量、鸡蛋1个。做法：1、黄芪、党参和当归用清水冲洗干净后，分别放入水中浸泡1个小时左右，桂圆去壳后清洗掉表面的...
美白养颜的营养成分不仅仅只是在菜肴中，滋补的汤水更能令您吸收到充足的营养，越喝越美。以下13种具有美白养颜功效的美人汤，让您在汤水的浸润下，从里到外，散发迷人光彩。1、绿茶山药汤 绿茶有助于延缓衰老，其所含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。材料：绿茶粉30克，山药100克...
八、五红补血养颜汤 材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖 1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时。2、沥去水分，将红芸豆和红小豆放在一个保鲜袋中，放入冰箱冷冻室冷冻一夜。3、砂锅里放入适量的清水。4、冻过一夜的红芸豆和红小豆放入砂锅里。5、盖好锅盖，开大火煮制约20分钟...
美容养颜汤有哪些 1、桂圆红枣莲子汤 桂圆又称龙眼,含有各种糖类及维生素,营养丰富,对滋补身体,补气血,安神有很好的功效,有助于面色红润有光泽。 2、枸杞酒酿蛋 鹌鹑蛋中含有B族维生素和维生素A、E和丰富的蛋白质,与酒酿一起烹煮,产生的酶类与活性物质对于女性皮肤有很大的益处,让皮...