3.往炖锅中加入姜片和清水，然后隔水炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。三、羊肚菌红枣筒骨汤 食材准备：羊肚菌、红枣、筒骨、姜片、枸杞子。做法流程：1.剁成小块的筒骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜片和料酒去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.清洗干净羊...
3.最后往炖锅中加入一块姜片，倒入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时，再加入一小勺食盐调味，即可出锅开吃。七、羊肚菌芡实猪骨汤 食材准备：羊肚菌、芡实、百合、怀山药、蜜枣、猪骨头、姜片、葱段。做法流程：1.猪骨头斩成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，煮开以后，撇去煮出...
我是一位住家阿姨,今天教大家做一个简单的健胃养脾营养汤,简单又很方便,入秋了天气比较干燥,大家都可以喝起来。, 视频播放量 126725、弹幕量 78、点赞数 29210、投硬币枚数 1041、收藏人数 8575、转发人数 1663, 视频作者 住家吴阿姨, 作者简介 我是一位乐观的住家阿姨
养脾滋阴汤的做法 步骤1 准备好图上的食材。 这是六岁宝宝的配方,小一点的宝宝用2/3的量,大人根据自身的情况加量,一般是冬麦15克,其他药材20克。 步骤2 把药材用清水泡一个小时后,直接大火煎煮,煮开后改小火炖半个小时,大约剩下2杯左右的药汁,把药汁过滤出来,放一块冰糖,搅拌均匀。(泡药材的水千万别倒...
⚠️脾胃虚弱的饮食⭕️定点吃饭,少吃零食⭕️吃东西要有节制,不能撑着,最好少吃多餐,因为脾胃最怕撑着。⭕️清淡饮食,经常多吃养脾胃的食物✔️养脾汤(也叫四神汤)配方:山药、莲子、芡实、茯苓、加红枣一起煮水,顿瘦肉排骨都可🉑️也可以打糊状,强烈建议脾胃虚弱的人每天坚持喝。✔...
病情分析:养脾祛湿的汤有很多种,以下是其中一些比较有效的: 1.山药猪心汤 材料:山药、猪心、枸杞子、姜片等。 做法:将洗净的山药去皮切块,猪心也清洗干净,加入适量水和其他材料煮沸后转小火炖煮3小时左右即可。这道汤对于脾虚湿盛的人来说具有很好的滋补作用。 2.红豆薏米汤 材料:红豆、薏米、芡实、桂圆肉等。
冬季儿童成长汤 (养脾 润肺 消积食)的做法步骤 步骤1 📍1、四神汤 四神汤是经典养脾名方,老少皆宜,适合日常膳食养脾胃。想要孩子好好吃饭,注意养脾胃,脾胃好,胃口就会好。 做法:可用破壁机打糊(可以加入红枣、冰糖)、煲肉汤(炖小排骨、鸡汤、猪肚汤等)、煮水(可加入冰糖) ...
分享5种养脾汤，帮助解决脾胃难题，好用！1、身高太差 材料：淮山药、莲子、芡实、茯苓 适用：舌苔白厚，不长个，身高落后太多等 2、身体瘦弱不长肉 材料：太子参、无花果、麦冬等 适用：比同龄人小，光吃不长肉等 3、晚上出汗，睡不好 材料：太子参、淮山药、麦冬、莲子 适用：大便干燥不爽、晚上睡觉汗多，...
因此，夏天更要注重养脾，保证这个小工厂的高效运转，以免身体机能下降，疲劳困乏。想要在夏天保持充沛的精力和强健的身体，除了适当的休息和避暑，通过饮食来调理也是一种聪明的选择。特别是一些特制的“养脾汤”，它们能清心降火，健脾益气，帮助你在炎炎夏日中保持最佳状态。这里我为你精心挑选了四款既美味又具有健脾...