一、山药鸡蛋汤 准备食材：山药，鸡蛋，胡萝卜，香菜。做法步骤：1、山药削掉外皮，清洗干净后拍扁，再剁成山药末。胡萝卜削掉外皮，洗净后切成胡萝卜丁。香菜洗净后切成丁，鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧水，水烧开后放入山药碎煮一会儿，煮5分钟后，放入胡萝卜丁和鸡蛋液煮1分钟。3、鸡蛋液煮至定型后，...
最好吃的6道营养养胃餐,一周不同样,简单又美味 大部分人工作、学习、生活压力大,饮食不规律,很多人都有胃病。今天就给大家分享6道不同的营养养胃餐,一周不同样,简单又美味。 【胡椒猪肚汤】 食材:猪肚一个,黑胡椒10克,白胡椒10克,红枣,枸杞,姜片,盐。 做法:猪肚用盐,面粉反复搓揉,最后用清水清洗干净,把洗...
【下厨房】养胃食谱栏目为您推荐养胃食谱大全及做法,养胃的食物有哪些和养胃吃什么好食谱推荐想了解更多养胃食谱就来下厨房
菜单: 冰糖梨水 萝卜排骨汤 电饭锅简易版:盐焗手撕鸡 照烧鸡腿栗子饭 堂妈揭秘蒸包子的诀窍 八珍养胃曲奇 养胃粥香菇鸡肉粥 滋阴润肺,养胃生津“冰糖雪梨银耳羹” 助消化香草茶【饭后一杯养胃防胀气】 菌菇烧卖
接下来，我分享一下这八道健脾养胃菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、南瓜蒸肉片 食材准备：肉片、南瓜、姜丝、葱段、葱花。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的玉米淀粉、酱油和花生油，再抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.南瓜去皮，清洗干净，然后切成薄片，铺在蒸碗...
病情分析:养胃的食物应该以易消化、柔软、温和为主,同时注意荤素搭配,控制油腻和辛辣刺激性食物的摄入。以下是一些适合养胃的菜谱: 1.粥类:稀饭、小米粥、红枣山药粥等; 2.蔬菜类:土豆泥、南瓜粥、西红柿蛋汤、芝麻菠菜等; 3.汤类:鸡蛋汤、青菜豆腐汤、三文鱼汤等; 4.瘦肉类:鸡胸肉、瘦肉片、煮瘦肉丸子等; ...
最靠谱的养胃菜谱大全顽皮豆小果收藏到手机31道菜谱 皮蛋蔬菜粥 甜言物语的美食之旅 147764 1174 小米软饼 尖尖实验室 880508 5412 小米南瓜山药粥 一一城主 110463 749 养生杂粮粥—红豆燕麦粥 尖尖实验室 55335 389 胡萝卜香菇肉末粥 沫沫食觉 69221 594 南瓜...
在本文中，我将为大家分享六道养胃的家常菜，它们清淡可口，不仅适合夏季食用，而且能够帮助我们提高养胃效果，达到越吃越健康的目的。南瓜炖牛腩 南瓜炖牛腩是一道营养丰富、口感鲜嫩的菜肴。南瓜富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强我们的免疫力和调节胃肠功能。牛腩则是一种富含蛋白质和胶原蛋白的食材，能够帮助我们...
1、山药去皮洗净切片。胡萝卜，蒜洗净切片，葱切葱花。2、热锅凉油，先入葱蒜炒出香味，加入胡萝卜略微翻炒，加入山药翻炒。3、山药边缘略微变色后加入高汤，没过食材。然后加入适量盐调味，一点点糖。4、待山药熟，且汤汁略微收干加入味精出锅即可。撒上香葱装饰。二、豆腐炖白菜 材料：白菜、豆腐、姜、蒜...