1、烤馒头:烤馒头当中有许多碳水化合物,能起到养胃效果,同时吃白馒头会导致胃酸分泌增多,吃烤馒头能够减少 什么养胃最好。 张刚副主任医师 日照市中医医院 三甲 以下是养胃的几种食物和注意事项:1.面条是最养胃的食物之一。2.少吃米饭,因为米中含酸多。3.熬粥时,可以少放点苏打进去,对胃有好处。4.饼干也是...
面条:面条是养胃的好食物,其中含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,因此吃面条会让人产生饱腹感,从而能够温和地刺激肠胃,并且易于消化。 2.蔬菜: 菠菜:菠菜可促进胃和胰腺分泌,从而达到促进消化的作用。不过,菠菜中的草酸含量较高,因此在食用前最好用开水焯一下,以去除草酸。
通常情况下,吃以下食物对胃好养胃:1.酸奶:肠胃功能差的人可以食用酸奶,酸奶中的乳酸会在胃里停留很久,对胃部起到很好的防护作用。2.苹果:苹果可以生津,可以开胃。3.红枣:红枣,红枣熬煮后有滋补脾胃、益气生的功效。3.坚果:养胃可以适当吃杏仁、松子、开心果等坚果。另外,有胃病的人要注意不能吃太多的零食,要有...
胃不好的人可以吃蛋类,豆制品,蔬菜,水果等食物来养胃。 1、蛋类:蛋类中含有丰富的蛋白质与卵磷脂,蛋白质能够增加胃壁的弹性与张力。卵磷脂可以修复破损的细胞膜。 2、豆制品:豆制品中含有丰富的植物蛋白与氨基酸等成分。植物蛋白与氨基酸容易被肠胃吸收分解,建议在肠胃组织排气功能差的情况下少食用。 3、蔬菜:蔬菜中...
胃不好的人通常可以吃以下食物、药物养胃。具体如下: 1、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素,适量食用不但能够起到滋润肠道的作用,而且还能够起到养胃护脾等功效。 2、包心菜。包心菜也叫卷心菜,其中含有丰富的维生素K,胃不好的人吃包心菜可以有效保护并修复患者胃肠黏膜,起到很好的养胃作用。 3、山药。山药不仅能够...
养胃可以多吃易消化且温和的食物。建议摄入高纤维食品如燕麦、糙米,促进消化;富含益生菌的酸奶有助于肠道健康;鸡肉、鱼等优质蛋白质是较好的选择。蔬菜如胡萝卜、南瓜、西兰花也很适合。避免辛辣、油炸及过冷或过热食物,以减少对胃部的刺激。
养胃吃什么好 养胃一般可以吃粥类、富含膳食纤维的食物、发酵面食等;但如果本身存在胃病,还需要吃相关药物,包括香砂养胃丸、温胃舒胶囊、猴头菌提取物颗粒等。 一、食物 1、粥类:包括小米粥、莲子粥、山药粥等,此类食物清淡易消化,且含有机体所需的碳水化合物、维生素等营养成分,一般不会刺激胃黏膜出现不适。
病情描述: 养胃吃什么比较好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:养胃的食物应该选择易于消化、富含营养、不刺激胃黏膜的食物。以下是一些可以帮助养胃的食物: 1.稀饭或面粥:是易于消化的粗粮,有助于缓解肠胃负担。 2.汤类食品:如瘦肉汤、紫菜汤、鸡汤等,对保护胃黏膜和促进胃液分泌都...
胃不好早上吃什么养胃又营养 欧阳淼主任医师 中南大学湘雅医院 三甲| 全国第13 早上养胃又营养的食物选择:1. 粥类:如南瓜粥、小米粥等,清淡易消化,营养价值高,不会加重胃部负担;2. 主食:如面包、馒头等,相对油炸类食物较清淡,易消化,不会损害胃部健康,提供充足能量;3. 其他:如鸡蛋、坚果、牛奶等,蛋白质含量...