【下厨房】养肝食谱栏目为您推荐养肝食谱大全及做法,养肝的食物有哪些和养肝吃什么好食谱推荐想了解更多养肝食谱就来下厨房
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香哈网为您提供了养肝汤的做法大全介绍,包括养肝汤的做法大全图文步骤详解,并详细说明养肝汤的做法所需时间和用料,让您轻松学会养肝汤的家常做法。
一、西兰花炒香菇 准备食材：香菇，西兰花，蒜末。做法步骤：1、香菇清洗干净切成片，西兰花剪成小朵放入清水中，加入食盐搅匀浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。2、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入西兰花焯水一分钟，然后捞起来沥干水分备用。3、另起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，再放入香菇翻炒，炒至...
做法步骤：1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、养肝草放入清水中浸泡十分钟，然后清洗干净沥干水分。海底椰、麦冬、莲子、红枣和无花果也清洗干净备用。3、将排骨、养肝草、海底椰、麦冬、莲子、红枣、花旗参、蜜枣、无花果、姜片都放入汤锅中，...
一、养肝菜谱：枸杞炖猪肝 材料：猪肝500克，枸杞20克，生姜3片，葱1根，料酒适量，盐适量，清水适量。做法：将猪肝洗净切片，用清水浸泡30分钟，去除血水。枸杞洗净备用。锅中加入适量清水，放入猪肝片、姜片、葱段，大火烧开后撇去浮沫，捞出猪肝备用。锅中加入适量清水，放入枸杞、姜片、葱段，大火烧开后转小火...
一、养肝食疗菜谱 绿豆汤 绿豆汤是一道传统的养肝饮品，具有清热解毒、利尿消肿等功效。将绿豆煮至开花，加入适量冰糖，晾凉后饮用，可有效保护肝脏健康。枸杞子茶 枸杞子含有丰富的多糖、维生素和矿物质，具有养肝明目、补肾益精等作用。将适量枸杞子放入开水中浸泡，加入适量蜂蜜调味，即可饮用。山药炖鸡 山药含有多种...
一、春笋排骨汤： 春笋富含膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，排除体内废物，有助于养肝排毒。排骨提供优质蛋白质，是肝脏的良好营养来源。这道清爽的汤品不仅能够保护肝脏，还能提升免疫力。材料：春笋：300克；排骨：400克；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量 步骤：...
做法步骤：1、猪骨清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分备用。2、养肝草、麦冬、无花果清洗干净放入汤锅中，再放入猪骨、蜜枣和姜片，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个半小时。3、最后5分钟的时候，放入枸杞子，加入食盐搅匀煮入味，时间到就可以出锅开吃了。二、鸡骨草薏米...