6、苍术猪肝粥 【原料】猪肝100克,苍术9克,小米150克。 【制法】将苍术焙干为末,将猪肝切成两片相连,掺药在内,用麻线扎定,与小米加水适量,放入沙锅内煮熟即可。 【功效】养肝明目。 【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。 【应用】适用于两眼昏花。 7、大米决明子粥 【原料】炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。
先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。 功效:补肝滋肾,益血明目。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。 13 黑米党参粥 做法:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,...
1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软; 2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的; 3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥...
功效:养肝明目。适用于肝血不足,视物模糊,营养性视弱,夜盲,贫血,小儿营养不良,是常用补肝明目保健粥品。 三、枸杞粥 原料:取枸杞50克,粳米100克。 用法:同煮成粥,早晚随量服食。 功效:枸杞性味甘平,为肝肾经要药,是种滋补肝肾的药食两用之品。枸杞粥有降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞新生等作用。
做法:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。 功效:养肝益肾,明目丰肌。适用于体虚、视昏等。 011芹菜粥 做法:芹菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。将芹菜洗净切成细丁备用,粳米洗净入锅加水煮,待粥八成熟时放入...
做法:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。 功效:养肝益肾,明目丰肌。适用于体虚、视昏等。 7.桑椹果粥 做法:桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,...
1、芝麻红糖粥 适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。初春易出现凉燥,会出现干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉痒,兼有恶寒发热、头痛无汗等现象,可以吃芝麻红糖粥。 2、枸杞猪肝菠菜粥 猪肝营养丰富,具有补血补铁、补肝明目的作用。春季菠菜滋阴润燥、舒肝养血。枸杞补肾生精、养肝明目。
病情分析：养肝明目的粥可以喝山药粥，枸杞红枣粥，绿豆粥，大米，决明子粥，枸杞南瓜粥，猪肝，猪猪肝...
10款明目养肝粥,帮你喝出健康! 一、桑椹果粥 材料:桑椹罐头、糯米、冰糖。 做法: 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂备用。 2、将糯米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥。先大火,后小火。 3、待粥熟后在加入捣烂的桑椹子和冰糖,直至煮到冰糖溶化即可。