养生鲜鱼汤 冬天的夜晚,此时,来上一碗暖唿唿的热汤,相信是所有外食族魂牵梦萦的美味。脑中是否浮现出妈妈端出热汤的感动画面? 端上这道滋补养身鱼汤,温暖一下脾胃,光想像就感觉元气大增、活力无限了! 最赞的是,这尾红加网鱼(台语),可是当日现流的...鱼鲜自不在话下呢! 是你的吉帆呀6 15633浏览2...
味道清甜可口的养生鲫鱼汤 食材 主料：鲫鱼、豆腐 配料：姜片、食用油、葱、枸杞、黄酒、胡椒粉盐、味精、鸡精、糖 步骤 1.把清洗好的鲫鱼放入热油锅中。2.慢火煎鱼，煎至两面金黄。3.加入热水大火炖开。4.汤色发白之后，加入豆腐继续小火炖煮。5.最后加入枸杞等配料。邓芸 ...
最赞的是,这尾红加网鱼(台语),可是当日现流的...鱼鲜自不在话下呢! 作者: 是你的吉帆呀6 12分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1/3鱼洗净后,备用。 2/3当归、枸杞、黄耆、葱、姜洗净;葱切段,老姜切片,备用。 3/3锅中倒入水与当归、枸杞、黄耆先熬煮,水滚后,放入鱼、老姜、...
养生鱼汤的做法,养生鱼汤怎么做请看步骤:1.自補海鱼2.当归,枸杞,桂枝洗净备用(月子中药引少点)3.以防煎鱼粘锅,爆姜4.两面香煎口感棒5.下材料,煮到汤浓味美。(煮过程不下调味,直到吃前才下。如月子,术后千万不要加豆腐,很多人鱼汤不白就是提前放了调味,我这才煮
鲫鱼汤：一道家常的养生佳肴 鲫鱼，自古便是我国餐桌上的一道美味佳肴。其肉质细嫩，味道鲜美，且营养价值极高，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质。鲫鱼汤，便是以鲫鱼为主要食材，搭配其他辅料，经过精心烹制而成的一道汤品。它不仅保留了鲫鱼的鲜美口感，更让汤汁浓郁，营养丰富，成为一道家常的养生佳肴。本文将...
#养生打卡#养生鲫鱼汤 难度:切墩(初级)时间:30分钟 食材清单 鲫鱼一条、 豆腐叶一张 、杏鲍菇半个、生姜一片、 米白酒少许 、盐3克、香油几滴、花生油8克 小贴士 1.我是给儿媳做的月子餐,所以没放白胡椒粉和香菜! 2.这个鱼汤非常鲜美,根据自己需求吧,我没放味精!
养生鲫鱼汤 1.4万浏览48 大雁宾客 +关注 鲫鱼味道鲜养,蛋白质全面而优质,而鲫鱼汤一直是老百姓滋养身体之佳品。 鲫鱼汤的用料 鲫鱼4~5条香菇50g 大蒜2瓣小葱数根 蛹虫草10g油适量 姜1块豆腐100g 枸杞10g白胡椒半勺 盐小半勺料酒2勺 清水一小锅香茄酱少许 ...
养生鲫鱼汤 原料：红枣、枸杞、西红柿、鲫鱼、生姜、葱段、蒜、盐、味精、料酒、香菜。做法步骤：第1步、鲫鱼1条切小块，西红柿2个切小块，姜1小块切沫，红枣6，7个，枸杞适量，蒜2个可切片，葱2根可切段切葱花（以上看个人喜好）。第2步、把鱼块装盆放少许料酒，少许盐，少许姜片或姜沫，腌制15分钟戓半...
可以多煲些鱼汤,4款营养养生鱼汤食谱! 沙参玉竹石崇鱼汤 用石崇鱼再加上沙参、玉竹一齐煲,可以滋阴润肺,最重要是石崇鱼很有益! 食材 石崇鱼 1斤 沙参1两 玉竹1两 南北杏 1汤匙 陈皮1片 瘦肉 约￥30 做法: 1、沙参、玉竹及南北杏浸洗;陈皮浸洗去囊;瘦肉洗净汆水...