山楂能降胆固醇,红薯抗癌最有效。 劝君注意常食疗,必定少向医院跑。
食疗保健歌谣: 花花果果皆是宝,养生保健不可少。 桃花润肤美容貌,合欢花儿助睡眠。 槐花味美兼凉血,梨花化痰又润燥。 丁香花治气管炎,参花泡茶能醒脑。 消炎解毒金银花,菊花止晕明目好。 祛暑清热食...
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪牛羊肝明目好。 米醋解毒能消炎, 韭菜补肾暖膝腰。 花生降脂也健胃, 冬瓜消肿也利尿。 柑桔消食祛痰液, 抑制癌症猕猴桃。 香蕉含钾又滑肠, 禽蛋鱼类能补脑。 生津安神属乌梅, 补肾乌发吃核桃。 萝卜化痰消胀气, 芹菜能降血压高。 番茄补血又益寿, 补脾安神吃红枣。 白菜利尿排毒素, 葡萄悦...
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中华食疗养生歌谣 杨晓光 赵靓 赵春媛《中华食疗养生歌谣》是一本专门以饮食养生内容为主题的歌谣集。全书辑录了中国历代至今400余首有关食疗养生的民间歌谣。从这些广为流传的歌谣中,人们可以领悟到科学饮食的许多道理与方法,从而达到延年益寿之目的。本书通过大家喜闻乐见的民间歌谣来介绍食疗养生知识,形式新颖,易学...
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《孔府养生国学养生课堂:食疗保健歌谣》花花果果皆是宝,养生保健不可少。桃花润肤美容貌,合欢花儿助睡眠。09iXZAe05。花味美兼凉血,梨花化痰又润燥。丁香花治气管炎,参花泡茶能醒脑。消炎解毒金银花,菊花止晕明目好。祛暑清热食荷花,桂花暖胃寒湿消。黄瓜美容抗衰老,冬瓜减肥有高招。西 ...全文 ...
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