咖哩什锦锅 材料 花椰菜150公克、马铃薯150公克、地瓜150公克、秋葵100公克、茄子200公克、洋葱末40公克 调味料 咖哩粉3大匙、高汤400㏄、椰浆50㏄、盐1/2茶匙 作法 1.马铃薯及地瓜去皮切小块。茄子切小段。花椰菜切小朵。 2.热锅下沙拉油,及洋葱末、咖哩...
🍲首先,来一碗豌豆尖蘑菇豆腐汤吧!春天正是吃豌豆尖的好时节,搭配上蘑菇和豆腐,味道鲜美无比。准备好豌豆尖、平菇、老豆腐、大蒜、食盐、植物油等食材,将豌豆尖洗净,老豆腐切成小方块,平菇撕成小朵备用。在京尚纯陶瓷养生锅中放少许油,油热后放入蒜片炒香,接着放入平菇翻炒,加适量开水煮几分钟后放入豆腐丁,...
用勺子撇去浮沫,加入大葱、胡椒粒和适量的料酒,盖上盖子,调至慢炖模式,炖煮80分钟。 炖煮70分钟时,将萝卜放入锅中,加入适量的盐和少许白糖调味,搅拌均匀,盖上锅盖,再焖煮10分钟。 10分钟后,打开锅盖,撒上葱花,即可享用美味的萝卜焖羊肉。这样做出来的羊肉,鲜香美味,汤汁浓白,完全没有腥味。每一口都是满满...
电热锅养生食谱大全 1.清炖瘦肉汤 材料:瘦肉片、香菇、胡萝卜、豆腐、茼蒿、盐、姜片、清水 做法:将瘦肉片放入电热锅中,加入清水和姜片,盖上锅盖,设定加热时间并开始烹饪。待水烧开后,加入香菇、胡萝卜、豆腐和茼蒿,继续烹饪直至熟透。最后加入适量盐调味即可。 2.酸辣鱼片 材料:鱼片、木耳、豆芽、红椒、葱段、...
小电锅养生食谱大全图解 1.健康蔬菜煲 材料:蘑菇、胡萝卜、洋葱、西兰花、豆腐、海带、白菜、鸡高汤、水 步骤:将蘑菇、胡萝卜、洋葱切片,西兰花切小块,豆腐切丁,海带切碎。在小电锅中倒入鸡高汤和适量的水,加入蔬菜和豆腐,煮熟即可。 2.清炖老鸭汤 材料:老鸭、山药、黄芪、红枣、枸杞、水 步骤:将老鸭切块,...
东菱养生锅食谱-萝卜牛肉味增汤的做法 准备好食材:萝卜,泡发好的裙带菜,一节大葱,牛肉片,白味增 牛肉切成薄片,尽量薄一点,放适量料酒,蚝油,姜丝,淀粉,往一个方向搅匀～腌制备用～ 萝卜,葱,姜,切好备用 锅内加入适量热水,(成品需要几碗,就加几碗水)萝卜,姜葱,设置到“快煮”模式,熬萝卜汤底～ ...
1. 煮玉米 🌽 玉米很新鲜,汁水多,推荐✅2. 红枣银耳莲子粥 🍲 银耳提前剪碎泡一晚上,用温水泡,煮的时候更容易出胶。莲子也要泡,莲子心是苦的,可以去心火,不要扔。3. 苹果热红茶 🍎🍵 苹果切块,和红茶一起煮。放了红枣就不用放冰糖了,味道还不错。不过不放红茶也很好喝,酸酸甜甜的。加了红茶...
广东这几天天气干燥,心火重,睡眠不好,我用养生锅做了款清补滋养糖水,外面买不到这么材料十足的糖水。食材准备: 银耳 莲子 熟鹌鹑蛋 干百合 干龙眼肉 冰糖 雪梨制作步骤: 将食材洗干净,放入炖盅中。 在养生锅中加入适量的水。 按下开关,先快煮水开后,再慢炖45分钟左右。每天晚上来一碗滋补糖水,睡眠好,上班...
宿舍小电锅养生食谱 1.素菜煮粥:将珍珠米用清水浸泡,加入切碎的蔬菜(如胡萝卜、豆角、菠菜等),加入适量水,放入小电锅中煮熟即可享用。 2.蒸蛋羹:将鸡蛋打散,加入适量清水和盐巴搅拌均匀,放入小碗中,在小电锅上蒸煮约5分钟即可。 3.番茄炖豆腐:将豆腐切块,番茄切丁,将它们放入小电锅中,加入适量水,加入调味料(...