1.舒缓疲劳足浴：选薰衣草、菊花、绿茶搭配，适度温水泡脚30分钟左右，有助于放松身心，缓解疲劳下班后的那一泡，疲劳全消，整个人仿佛被重新注入了活力，对长时间伏案工作学习，身心疲惫人群有益。2.活血化瘀足浴：选藏红花、生姜搭配，适度温水泡脚30分钟左右，能有效促进血液循环，温暖四肢，每次泡脚都感觉一股暖流从...
1足浴养生的四种方法生姜祛寒:取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮...
1.艾叶足浴: 具有祛寒除寒、安神助眠、缓解疲劳、缓解疼痛的功效。2.生姜足浴: 具有温经散寒、预防感冒、暖胃除湿，缓解痛经的功效。3.玫瑰花足浴: 具有宁心安神、疏经通络，促进血液循环、新陈代谢，改善睡眠、缓解疲劳的功效。4.陈皮足浴: 具有排毒排湿、通经活络、 润肠通便、滋润皮肤、健脾理气...
认识中药足浴疗法 中药浴足疗法源远流长,在我国已有二千多年应用历史,它操作简便、效果明显,既是常用防病治病的养生方法,又是中医传统外治法的一种。它以中医基础理论为指导,利用用中药液浸洗足部,以达到治疗局部或全身疾患的目的。这种方法可使药液中的有效成分有足够的...
1.疲劳舒缓足浴：忙碌一天，身心疲惫，来一场疲劳舒缓足浴。精选天然草本，深入滋养，舒缓紧张的肌肉，释放压力，让你在温馨的时光里，享受宁静与放松。2.活血化瘀足浴：促进血液循环，缓解关节疼痛。采用红花、当归等中草药，有效活血化瘀，通经活络，为你的健康加分。3.暖宫驱寒足浴：温暖你的每一个瞬间。特选藏红花...
改善慢性病:足浴对于很多的慢性疾病起到帮助作用,可以调整血脂血压,还能改善慢性关节炎的毛病,有关节炎、风湿的,泡脚是个好方法。 重庆市中医院康复科根据辨证施治制作出养生足浴包,其主要成分由多种天然草本植物组成。融入桂枝、当归、川芎、花椒、艾叶、红花等中药材...
第二、指望按摩足浴让你的身体变得更好是不现实的。推油拔罐帮你去湿气，泡脚按摩让你的脚得到彻底的放松，这些都是暂时的，不会让你的身体一直都处于良好的状态，想要身体变得更好，良好的饮食和适当的锻炼更加有用。这就是我对足浴养生的看法，当然去按摩泡脚，对于男人来说，还有其它更好的享受，一个漂亮的美女...
足浴的十大好处：1、强身健体延年益寿。2、防治神经衰弱和失眠。3、防治高血压。4、防治风湿性关节炎。5、防治腿脚麻木。6、防治糖尿病。7、防治感冒，祛寒暖身8、美容减肥。9、防治脑溢血和脑血栓。10、消除疲劳，放松身心。足浴对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说富人吃补药，穷人泡泡脚，...
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