培养爱好寻美妙,趣味盎然人生丰。 六维养生皆重要,铭记于心实践行。生活因你更精彩,世界因你更美好。 阳光心态照四方,温暖人生共前行。吾言虽尽意无穷,愿君勉之永不停。 随喜转发,功德无量 历尽沧桑,拥抱过残缺的自己后, 最终会迎来耀眼的光芒。 ——【雅句】 让智慧和慈悲永不止息! ...
《养生赋》并非出自古代典籍,而是现代人仿古所作的养生诗文。它以凝练且富有韵律的语言,呈现日常养生智慧,是一篇别具一格的养生歌诀。 从早到晚,四季更迭,它将顺应自然、调养身心之法娓娓道来:晨起漫步、傍晚健身,夏日避寒、冬日添暖。 文中尤为注重身心平衡,劝人戒怒止哀、常保喜乐,把健康掌控在自己手中。它...
生活中的每一细节,都是我们掌控健康的钥匙。 总结:《养生赋》为我们提供了丰富的养生智慧。它不仅是对生活中常见细节的提醒,也是对心灵和身体深刻调养的指导。通过平和的心境、健康的作息、适量的运动与饮食,我们每个人都能在岁月流转中保持年轻的气息。健康的生活,是我们每个人的责任,只有在细心呵护中,才能延续生命...
千古奇文《养生赋》【1】 晨曦微露时,缓步踏青阶。【解释】:早晨太阳刚刚升起,晨曦微露的时候,在长满青苔的台阶上缓缓地散步。 【心得感悟】:早晨是阳气初升之时,此时适当活动有助于人体阳气的升发。缓缓散步,呼吸新鲜空气,可以促进血液循环,增强新陈代谢,使身体充满活力。在忙碌的现代生活中,我们更应抽出时间,...
养生赋——精选推荐 养⽣赋 养⽣赋 欣逢盛世，百姓殷富，保健养⽣，举世瞩⽬。求长寿之秘⽅，钻治病之医书，信应时之滋补，觅御医之葫芦。珍摄之风⼜何其盛也!然，⽣命之旅，何来坦途？⾎⾁之驱，岂赖药物!养⽣之道，迷离扑朔。⾛出误区，全靠领悟，豁达乐观，不愠不怒。淡泊名利，看有...
《养生赋》 健康管理人 人活百年不是梦 关注健康管理人 愤怒伤心能染恙;宽怀自解是良方。 不忍一时皆惹祸;三思百岁尽无妨。 凡事从容修自省;怎需躁乱变疯狂。 容纳一生福海量;道德素养寿延长。 苦药灼舌医病恙;忠言逆耳不装佯。 血气方刚真壮士;欺人恃力假名堂。 占尽暗利招恶报;吃些明亏也无妨。
养生赋 黄帝内经,群经之尊。生命之道,诲吾谆谆。 四时阴阳,万物之本。明其终始,以从其根。春夏养阳,秋冬养阴。冬不藏精,春必病温。 阴平阳密,精神乃治。阴阳离决,精气乃绝。失神者死,得神者生。柔则养筋,精则养神。 苍天之气,朗朗乾坤。逆之则浊,顺之则清。生气通天,万古不移。圣人行之,愚者拂逆。
“瑶池仙台”,乃道家养生食方。食方之名。源于相传典故。方中食味相配,可生津液以养气。和血脉以养精。食味精微相合,善养内;食味精微化生,善强化,习练内养功法,食之有益。 食方:椰子一个,芹菜半两,荸荠三个,青萝卜条三根,兔肉半两。 方义:椰子浆,内补气而益肾;芹菜,醒脑而醒神明...
早睡迟起，以应冬藏。待日光而作，避寒邪之伤。阳气内守，精力渐长。寒暖交替，增减衣裳。勿使骤冷骤...
养 生 赋 文章出自三国.嵇康.《养生论》 题目是笔者加的 清虚静泰，少思寡欲，知名位之伤德，故忽而不营，非欲而强禁也；知厚味之害性，故弃而弗顾，非贪而后抑也。外物以累心不存，神气以醇泊独著。旷然无忧患，寂然无思虑。又守之以一，养之以和，和理日济，同乎大顺。然后蒸以灵...