厦门大学 中医养生学 全44讲 主讲-张水生 视频教程共计44条视频,包括:1、2、3等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
自然冲击,传统拍打#祛湿的拍打操 #中医十二经络养生操教程视频 #让健身成为一种习惯 @清心运动(早上6点直播健康拍打操)· 8月5日清心运动(早上6点直播健康拍打操) 01:03 22 经络的通畅对人体健康是至关重要的,经络通则百病消经络堵的百病升#养生就是养健康 #养生 #打通全身淤堵的穴位 #五脏六腑养生 #中医十...
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六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭, 防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。星火视频为您收录了这部六字诀养生法视频教程供您学习参考,帮您健康养生,延缓衰老。 历代文献对此有不少论...
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