人无礼义反食之,天地神明俱不喜。养体须当节五辛,五辛不节养伤身。莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。急须端肃敬天威,静室收心须少避。恩爱牵缠不自由,利名索绊几时休。放宽些子自家福,免致中年早白头。顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。身...
识记本文以寓言故事为论据的喻证法的论证特点。 庄子运用寓言故事来写养生之道,例如以刀比喻生命,以刀刃比喻自然本性,用牛筋骨错杂的结构比喻世间的难题。 再如庖丁解牛时能“依乎天理”,“因其固然”,游刃于骨节的空隙,所以“十九年...
23、小寒养生篇 24、大寒养生篇
《庄子·养生主》翻译 【题解】这是一篇谈养生之道的文章。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。全文分成三个部分，第一部分至“可以尽年”，是全篇的总纲，指出养生最重要的是要做到“缘督以为经”，即秉承事物中虚之道，顺应自然的变化与发展。
《庄子--养生主》节录 《庄子·内篇·养生主第三》庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所倚， 囗（上“丰”下“石”音hua4）然响然，奏刀囗（左“马”右上 “丰”右下“石”音huo1）然，莫不中音，合于桑林之舞，乃中 经首之会。 文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？”庖丁释...
冬即朝莫空心,夏即夜勿饱食,早起勿在鹅呜前,晚起不在日出后。心内澄则真神守其位,气内定则邪物去其身。身行欺诈即神悲,行争竞则神沮,轻侮於人当臧算数,杀害於物必当中夭,行一善即魂神悦,行一恶则魄神欢,常以宽泰自居,恬寞自守,即形神安静,生录必书其名,死籍必削其咎。养生之理尽在於斯矣!
二十四节气养生摘录：立春篇 #2月图文动态激励计划#立春节气养生指南： 立春是是二十四节气的第一个节气，也称“打春”。在立春到来的时候，寒意正渐渐退去，万物复苏，乍暖还寒宜养肝，穿衣要“捂”，饮食“宜甜少酸”。“一年之计在于春”让我们期待这全新的甲辰年！
20130305养生节录:赵之心讲如何保护关节 我们躯体中的每一处手部对我们都有很大的都以用,那么你知道不宜该如何充分传染病措施手部吗?敬代为收看本期的保健未收听听赵之心的简介。 本期节目代为到的嘉宾是丰台区脑防办执行名誉会长赵之心,讲如何充分传染病措施手部。
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此时天气闷热,肝纤维化患者尤其容易出现疲乏、腹胀、腹泻、四肢困倦无力等不适,平素阴虚火旺体质的人群更容易出现头晕、失眠等不适。防暑祛湿、养阴生津是大暑养生的重要方法。 大暑节气健康调养具体有哪些细节呢? 1、精神调养 高温酷热天气容易使人心情烦躁,此时精神调养宜以养“静”为...