莫莫0605在下厨房分享了菜单「红枣桂圆无糖奶茶 龙眼粥 【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤 红枣桂圆银耳汤 十五秒快速出胶的银耳汤 对抗熬夜的百合雪肌汤 补肾粥 红枣莲子桂圆汤 当归红枣鸡蛋 四红汤 山楂大枣苹果汤 红豆年糕汤 以内养外的美白古方:三白汤 美容润肤
木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多,加瘦肉乳鸽,滋补温和。此汤全家合用,家有老人者更加适合,常饮银耳亦有美容健肤之功效。🌟 薏仁红豆粥 配方: 生薏仁20克 红豆30克 做法: 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。
美容养颜滋补养生汤一般有银耳红枣汤、四红汤、黄豆猪蹄汤等汤类食物,适当喝对人体有好处。 1、银耳红枣汤:银耳红枣汤里面含有大量的胶原蛋白和铁元素以及丰富的维生素C,不仅能够增加皮肤的吸水能力,也能使皮肤变得滋润。 2、四红汤:里面有红枣、红豆、花生、枸杞等药物成分制作而成,可以用于治疗气血不足引起的面色...
黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。 【蜜瓜响螺瘦肉养颜汤】滋润养阴 材料:蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量。 做法:煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后改以中火煲约两至三小时,最后放入适量的盐调味便可。 功效:此...
三、经期养生汤 鸡蛋富含蛋白质、红枣补血益气、黄芪补气固表、当归调经止痛、桂圆养血安神、枸杞养肝补血、生姜发散风寒、红糖补血养颜。经期的痛苦女孩子都懂，这个汤不但能缓解痛经，而且日常煮着喝可以调节寒凉体质，从根本上调理身体。用料：鸡蛋2个、红枣5颗、黄芪20g、当归5片、桂圆8颗、枸杞20粒、生姜3片、...
一、马蹄茅根排骨汤 食材：马蹄：500克；茅根：50克；排骨：500克；姜片：3片；葱段：2根；盐：适量；水：适量 做法：1、马蹄去皮，切成小块。茅根洗净切片。2、排骨洗净焯水后捞出备用。3、在锅中放入适量水，加入排骨、马蹄块、茅根片、姜片和葱段。4、大火煮沸后，撇去浮沫，转小火煲煮1小时，直至排骨熟...
除了要注意休息,还可以试试以下8款养生汤,进行内调,毕竟内调外养才能拥有好气色。1️⃣ 银耳莲子汤 🌈 食材:银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖 🌈 功效:提高肝脏解毒能力,帮助睡眠,养颜2️⃣ 红枣花生汤 🌈 食材:红豆、花生、枸杞、红枣、红糖
今天给大家带来六款不同风味的养生汤,每天一碗,美容又养颜哦~🌸桃胶雪燕皂角米炖奶 材料:雪燕、桃胶、皂角米、牛奶、红枣、枸杞、冰糖 做法:提前泡发桃胶、皂角米和雪燕,挑出杂质后加水放入炖盅,再放入养生壶炖煮半小时。接着加入牛奶和冰糖,再炖3-5分钟即可享用~...
6、木瓜白木耳无花果汤——润肺生津,滋阴养胃 材料:木瓜1个,南北杏1两,白木耳1两,无花果5粒 做法:洗净所有材料,木瓜对半切开,去籽,在切大块,白木耳浸水泡软。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时即可。 木瓜好处不少...
在家养病的小伙伴们,今天给大家推荐几款超简单的养生美容汤,让你的身体和皮肤都得到很好的调理哦!😌😌 ️ 1️⃣ 无花果雪梨汤 🍐 ️ 2️⃣ 葱白生姜汤 🌿 ️ 3️⃣ 花椒蒸雪梨 🍐 ️ 4️⃣ 苹果热橙汤 🍎🍊...