用料 各种食材随意搭配不断更新中,小巧机器2-3人份的量。按照小量杯取量,除了水位有最大限度,其他自由掌握 各种养生糊糊(不断更新中)的做法 赤小豆、银耳、薏仁米、黑芝麻 成品糊微紫色 干银耳也不需要提前泡,豆浆模式直接混打,约30分钟完成。 冬瓜、银耳、薏仁米、莲子、百合 成品糊原白色 银耳、莲子、百合都...
1、秋天当然要吃南瓜，将南瓜去皮去籽切小块，红枣洗净后去掉枣核；2、小米清洗干净控干水后放破壁机里去，加入红枣和南瓜，注入清水到上下水位线，开启养生糊模式，等二十几分钟就可以了；3、好看的南瓜小米糊就好了，不需要另外加糖，南瓜和红枣的香甜中混合着小米的稠香，口感细腻又好喝。【紫薯银耳糊】-- ...
1、银耳提前用冷水泡发一晚上后撕成碎片,红枣去核,剩米饭倒进去。 2、将食材全部放入豆浆机,加入足量的水,盖上盖子,设置糊糊键。 3、将食材打成糊糊,加上红糖即可食用。 5 养颜红枣薏米糊 材料:莲子(干)20g、薏米20g、红枣6颗、百合10g、黑芝麻1...
冬天吃它就是续命!4款驱寒润脾胃的养生糊糊,喝出好气色 #养颜养生 #破壁机食谱 #营养美食 #美味早餐 #早餐吃什么 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 - 菜菜美食日记于20231228发布在抖音,已经收获了795.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
养生糊糊 养生糊糊的做法 步骤1 将材料洗净全部放入豆浆机按下湿豆豆浆键,等待完成就可以喝啦……香香甜甜,晚上来一碗代餐饮减肥又养生! 养生糊糊的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
养生糊糊 养生糊糊的做法步骤 步骤1 配齐所有材料,洗洗,泡上,加入800到1000的水,选择五谷模式,开始,就可以啦 步骤2 美味营养的早餐就好啦,既饱腹,又有营养
10款养生杂粮糊糊!推荐。香浓热乎乎的早餐,大人小孩都爱喝#五谷养生 #喝出好气色 #营养早餐每一天 #养颜养生 #仙女都在喝什么 - 丽丽食养记于20240731发布在抖音,已经收获了5个喜欢,来抖音,记录美好生活!
养生糊糊 静静的lele 62043 293 辣椒糊糊 醒来吃什么 219056 1127 山楂糊糊 爱做饭的大瓶盖 24433 92 豆扁糊糊 海天一色的厨房 29379 44 辣椒糊糊 武大帅哥儿 20968 56 虾糊糊 小坦集 28159 79 全营养糊糊 cuipir18 60763 278 玉米奶昔糊糊 放鹿青崖 40965 172 紫薯糊糊 懿姐 32173 170 ...
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健康营养的玉米、小米和红薯打出来的糊糊，淡淡的甜，微微的糥，老少咸宜，清肠道排宿便哟。【做法】：红薯去皮切丁，小米玉米洗净捞起；所有材料放到破壁机中，加入750～1000ML的纯净水，选择米糊按键，30分钟就可以喝上。【三黑米糊】这款米糊用的主要食材是：黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”，黑色食物对肾脏...