中老年人早上可以喝点杂粮粥,能提神养气;养胃的话,山药粥最好。如果要补钙的,加点豆浆。晚上喝点甜粥能镇静安神,如百合粥;黑豆粥补肾效果最佳。 老中医的顺口溜 若要皮肤好,粥里放红枣。 若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放...
小米绿豆粥材料:小米、绿豆、百合、莲子做法:绿豆清热解暑,小米温和湿润,加上百合一起熬粥,有助于保护胃粘膜,开胃又养颜。 山药系列 🍠山药可是个健脾养胃的好东西,还能益肺止咳、降低血糖。下面两款山药粥,绝对让你吃得健康,胃更舒服! 山药红绿豆粥材料:山药、绿豆、红豆、白米做法:这款粥降暑清热,有助于睡...
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养生粥五谷杂粮组合 1、养颜美容: 薏仁、银杏、杏仁、黑芝麻、核桃、茯苓、红枣、葛根随意搭配 。 温馨提示:银杏、杏仁有特殊的味道,配方时要注意自身口味能否接受。 2、宝宝: 淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。 温馨提示:4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂,2-3种即可。 3、补肾强身: 枸杞、芡实、...
在寒冷的冬日，煮一锅热腾腾的五谷杂粮粥，不仅能够温暖身心，还能为家人提供营养。这款燕之坊五谷杂粮粥组合养生粥的规格为2.25kg，足够一家人享用多日，价格也非常亲民，只需39.6元起。这款五谷杂粮粥组合养生粥适合各个年龄段的人群食用。老年人可以将其作为早餐或晚餐的主食，上班族则可以将其作为...
阿里巴巴五谷杂粮礼盒东北粗粮养生粥组合装中秋节礼品员福利山庄,杂粮组合,这里云集了众多的供应商,采购商,制造商。这是五谷杂粮礼盒东北粗粮养生粥组合装中秋节礼品员福利山庄的详细页面。是否进口:否,包装方式:包装,生产许可证编号:SC10121138100532,原产地:中国大
燕之坊五谷杂粮粥组合养生粥，专为全家人的健康精心打造。产品包括八宝粥、四色小米粥以及五黑八谷粥，五种不同的口味，满足不同需求。每款粥由11种食材精心熬制，如糯米、黑米、玉米渣、小麦仁、红小豆、莲子等，确保全家人的营养全面均衡。燕之坊作为健康膳食解决方案服务商，自2001年成立以来，一直致力...