6 将电饭煲内胆放进电饭煲，接通电源，启动“杂粮粥”程序，时间为3个小时；7 桂圆去壳，用清水浸泡几分钟，沥水；8 “杂粮粥”时间还剩25分钟时，放入桂圆；合上盖子，继续煮；9 “杂粮粥”时间还剩5分钟时，放入枸杞，合上盖子，待“杂粮粥”煮好；10 程序结束后，【黑米养生粥】就做好了；如果喜欢甜粥，煮...
1 红豆制作前必须提前泡发 2 水烧开 倒入红豆加入陈皮 红枣 3 加入纯红糖【非姜红糖】启动煲煮半小时 4 因为红豆比较难熟所以先煮会 5 再倒入黑米进行煲煮至熟即可 6 这样一碗香甜的红糖红豆黑米粥就完成了
制作美味营养的养生粥 06月 01:05 香蕉糯米粥 00:49 甘薯小米粥 01:14 桑葚花生粥 01:04 鸡蛋牛奶粥 01:13 香蕉苹果粥 01:04 胡萝卜粳米粥 00:59 排骨糙米粥 01:04 茼蒿粥 01:24 桂圆栗子粥 00:50 甘薯玉米粥 01:15 阿胶鸡蛋粥 01:04 胡萝卜燕麦粥 01:00 茉莉花粥 01:16 人参玉米粥 01:05...
用料 五款全家都能喝的小米养生粥,暖身又养胃的做法步骤 步骤1 食材:小米30克,黑米20克,燕麦20克 功效:补肾益气,改善高血压,适合年轻人,上班一族 步骤2 食材:小米30克,绿豆30克,百合10克 功效:清热解毒,保护胃粘膜。 步骤3 食材:小米30克+南瓜50克+枸杞5-7颗 功效:养胃暖身,帮助消化,适合小宝宝吃 步骤4...
85道养生粥 播出:未知 主持人:未知 地区:内地 类型:美食 简介:《85道养生粥》是一档介绍如何制作美味营养的养生粥的栏目。 看了还会看 01:28 5块钱带你去吃鲍鱼宴! 厨男冬阳君 2018 00:19 王嘉尔被羊驼吓到后滚翻 乐活星咖 2021 03:07 原以为《猫和老鼠》只是动画,没想到是纪录片哦 萌宠观察所 03:01...
熬好的养生粥再放点黄冰糖调味，香甜软糯，营养丰富，吃了一碗还想吃第二碗呢。这道【黑米养生粥】也很适合产妇产后调养。花生能养血止血，催乳增乳；红豆富含叶酸，产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效；红豆还是很平民的补血佳品，常吃可使肌肤红润；红枣性平味甘，营养丰富，有“自然维生素”的美誉，对孕妇补充营养...
50种养生粥做法大全,让你感受不同口味的粥。 白粥本就清甜细滑,加入其它鲜美食材一起煮,即可融入鲜甘旨道,又不影响其本身的清香,几乎是人世臻品。 1、皮蛋瘦肉粥 用料:大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精 做法: 1、首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。
今天又给家人熬的一锅小米燕麦养生粥,没够喝呀!下次必须在多熬两碗#美食 #高压锅做菜 #家常菜 #高压锅小米燕麦养生粥 - 好小乐美食坊于20241116发布在抖音,已经收获了13.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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1 准备80克小米。2 淘洗干净。3 加适量的水熬煮。4 冬寒菜洗净。5 切成段，也可以不切，根据自己的喜好选择。6 将切好的冬寒菜倒入锅中。7 搅拌均匀。8 开小火慢慢熬煮，熬的过程中注意搅拌，不要让小米粘锅。9 等熬煮至冬寒菜彻底软烂，小米熟透成浓稠糊状起锅。10 可以养胃的冬寒菜小米养生粥就熬煮...