茶树菇排骨汤 材料:排骨400克,茶树菇100克,姜3-5片。 做法:排骨切段洗净,冷水下锅焯水捞出洗去浮沫。汤煲内加入清水烧开,加入排骨、洗干净的茶树菇和生姜。大火烧开转小火再煮1小时,加入盐调味即可。 ▲茶树菇 养生功效:茶树菇性平、甘温,具有益气开胃,健脾...
养生汤的做法 步骤1 1⃣️红枣姜片汤 食材:红枣 冰糖 姜片 枸杞 鸡蛋 好处:暖宫 暖胃缓解痛经,补血祛寒 做法:鸡蛋煮熟去皮,红枣 枸杞 冰糖 姜片鸡蛋一起放入锅里水开煮10分钟即可 步骤2 2⃣️当归鸡蛋汤 食材:当归 鸡蛋 冰糖 枸杞 桂圆 红枣 好处:当归和红糖活血,经前喝可以改善不调 做法:鸡蛋煮熟去...
一、红枣桂圆汤 红枣洗净去核，桂圆肉洗净。将红枣和桂圆肉放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮 20 - 30 分钟。加入红糖，搅拌至融化，继续炖煮 5 分钟即可。二、山药羊肉汤 羊肉洗净切块，冷水浸泡 30 分钟左右，泡出血水后捞出沥干。放入碗中，加入姜片、料酒腌制 20 分钟。山药去皮洗净，切成小...
一、乌鸡虫草汤 食材：乌鸡半只+红枣8颗+冬虫夏草1g+枸杞3g+生姜2片+山药60g+当归3g+黄芪3g做法：1、乌鸡洗净切成小块，锅中烧水放入乌鸡焯水，洗去浮沫；2、与其他食材一起兑水，大火煮开；放入砂锅转小火炖煮1小时；3、加入盐、山药，继续炖煮20分钟即可；二、虾滑紫菜汤 食材：虾滑200g、鸡蛋两个、紫...
圆肉指晒干的龙眼肉,含大量的葡萄糖,维生素,有补气补血安神的功效,从古老以前就是养生的食才之一,泡茶入菜皆可。而且可以搭配不同的食材,像加枸杞,菊花就多了去除干眼症的功效。 莲子,莲藕都是时令的蔬果,莲子可以退火,消暑,莲藕可以消瘀清热,解毒除...
播放出现小问题,请 刷新 尝试 0 收藏 分享 0次播放 2024年龙抬头,这八碗养生汤你可别错过 奶茶是只猪 发布时间:1分钟前 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
胡萝卜玉米排骨汤很清甜。把排骨洗净焯水，胡萝卜切块，玉米切段，一起放入锅中加水炖煮。胡萝卜玉米排骨汤的特色就是颜色鲜艳，味道清甜。喝起来口感很清爽，玉米的甜和胡萝卜的营养让人很喜欢。我觉得这道汤很适合全家人一起喝，营养丰富又好喝。这道汤有健脾益胃、润肺止咳等功效。今天给大家介绍了中国十大养...
七、虫草花鸽子汤 准备食材：鸽子，虫草花，红枣，姜片。做法步骤：1、鸽子清洗干净，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、虫草花提前浸泡，泡发后清洗干净。将鸽子、虫草花、红枣和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮两个小时。3、炖煮好了之后，撒上一把枸杞子，...
金针菇、白玉菇洗净去根；杏鲍菇、草菇洗净切片；菌类食材放入砂锅，加鸡汤。大火煮开，改小火慢炖；加适量盐，可出锅。撒适量葱花。快手秋季养生汤 用料 清鸡汤/羊汤/鸭汤/牛骨汤半锅；各种时蔬适量；各种豆类一个人1/4罐头；熟鸡胸肉/牛肉/鸡蛋/豆腐一个人100克左右；大枣/桂圆几个；miso/酱油一个人量：...
20碗养生汤，改善各种小毛病 红枣枸杞鸡汤：红枣、枸杞均有养血、安神、增强免疫力的作用，对疲劳、失眠、免疫力低下等症状有改善作用；银耳莲子汤：银耳能滋阴润肺，莲子有助于安神，对干燥、失眠、心烦等症状有改善作用；香菇炖鸡汤：香菇含有丰富的多糖体，有助于增强免疫力，对经常感冒、免疫力低下的人群有改善...