步骤: 牛尾骨加葱姜,冷水下锅焯水去腥。 洗净后放入电炖盅,加入其他食材和适量水。 炖煮2小时,最后10分钟加盐调味。🍖 萝卜排骨汤 材料:萝卜、排骨、枸杞、生姜、葱段 步骤: 排骨加生姜,冷水下锅焯水去腥。 洗净后放入电炖盅,加入其他食材和适量水。 炖煮2小时,最后10分钟加盐调味。🍲 莲藕马蹄排骨汤 材...
🥔猪肚莲子汤 猪肚的鲜美和莲子的滋补效果结合,煲出一锅养生又美味的汤品。 🍄羊肚菌肉丸汤 羊肚菌的鲜美和肉丸的嫩滑结合,煲出的一款适合全家享用的汤品。 🥥椰子鸡汤 椰子的清香和鸡肉的鲜美结合,煲出一锅适合夏天饮用的清凉汤品。 🥕白萝卜牛肉汤 白萝卜的清爽和牛肉的鲜美结合,煲出的一款适合冬天饮...
一、板栗炖鸡汤 食材： 鸡肉，板栗，红枣，姜片，葱段。做法：将鸡肉切块，焯水去腥，加入姜片和葱段，煮沸后撇去浮沫，捞出洗净。板栗去壳，红枣去核，加入锅中，再加入清水，大火煮沸后转小火炖煮一个小时。放入食盐调味，撒上枸杞，即可享受美味的板栗炖鸡汤。二、海底椰沙参无花果猪骨汤 食材： 海底椰，无花...
做法：1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前一晚泡好备用；2、锅中放姜片料酒下猪脚焯水，大火煮去猪蹄血水，过水并洗干净；砂锅放入黄豆，姜片，焯水洗净猪脚，蜜饯，红枣，倒入净水炖煮，一次性加足量的水，中途不加水；3、大火煮开，开盖先煮15分钟，可有效挥发些腥味，然后用小火炖煮90分钟至汁白；4、出锅前20分钟...
5款家常养生炖汤不重样滋补营养 今天为大家准备五款养生靓汤,有利于补气益血,滋补脾肾,尤其是女孩子饮用,可滋阴润燥调整内分泌,快为女朋友和妈妈准备起来吧 1龙眼鱼胶汤 配料:鱼胶20g、龙眼5块、冰糖、枸杞适量、红枣8颗 制作方法 1、洗好鱼胶放入炖盅中,加水 2、洗好红枣龙眼枸杞,加入鱼胶中 3、盖好盖子炖...
🍲 10款美味养生炖汤,简单易做! 👩🍳 今天为大家带来10款营养丰富的炖汤做法,每一款都鲜美可口,做法简单,适合全家一起享用!快来试试吧～ 1️⃣ 排骨四神汤 排骨、芡实、茯苓、莲子 排骨洗净加葱姜,冷水下锅焯水 炖锅炖3小时,加苹果块炖半小时 2️⃣ 羊肚菌肉丸汤 虫草花、肉末 肉末加鸡蛋、...
进入冬天之后，建议大家，无论有钱没钱，都给家人安排滋补暖身的炖汤，今天香姐分享八道炖汤，营养好喝御寒暖身，大人小孩都爱喝，补足气血、肾气，不畏冬天的寒冷。一、白萝卜羊腿汤 准备食材：白萝卜，羊腿，姜片，葱结，花椒粒，八角，八角。做法步骤：1、羊腿剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片、葱结、花椒、...
春天万物复苏，是阳气生发的季节，也是肝火比较旺盛的季节，日常注意多食用一些疏肝理气的食物，可以调节身体健康，滋补气血。而我们经常喝的汤，其中的营养更容易被我们人体吸收，一碗营养好喝的炖汤，即可以喝汤也可以吃肉，保证身体各方面的营养需求。今天香姐分享八道春季汤，疏肝理气、健脾养胃，常喝身体好，具体是...
秋冬季节,一碗热腾腾的炖汤无疑是最佳的滋补品。以下是8款精选的养生炖汤食谱,让你在家也能轻松享受健康与美味。🍲 牛肉莲子红枣汤 牛肉250克 红枣6颗 莲子50克 姜6片 葱花 水开后放牛肉块焯水捞出 炖锅放所有食材加料酒1勺 火炖1.5小时 加盐、葱花调味 ...
菜单: 白菜干杏仁汤(清肺润燥) 「养生」润肺美白 五白汤 罗宋汤 土豆番茄牛腩汤 排骨莲藕汤 番茄土豆玉米排骨汤 花胶玉竹美肌汤 北芪当归炖排骨 黄芪大枣汤 棒骨萝卜汤 罗汉果杏仁猪肺汤 桂圆鹌鹑汤 鸡汤