材料:莲藕500克、鲤鱼500克、生姜3片 功效:莲藕是含铁量较高,且又含大量的维生素C和纤维的食物,帮对糖尿病等体虚之人颇为适宜,此汤有滋补气血,滋阴补肾之功效,是深秋时养生汤品之一。 82.川贝枇杷叶炖鳄鱼肉瘦肉汤 材料:川贝、枇杷叶、鳄鱼肉、瘦肉 功...
【清炖甲鱼】食材:甲鱼1只,鹌鹑蛋适量,当归少许,生姜适量,枸杞适量,盐适量,鸡精适量 做法:甲鱼杀好洗净,鹌鹑蛋煮熟剥壳,生姜切片,当归和枸杞洗净,锅里放入适量水烧开,甲鱼放入焯2分钟,焯好水捞出来,撕掉外面的膜洗净,放入大碗里,加入姜片和当归,再放入适量水,蒸锅水开,把甲鱼放入,大火炖5分钟转中火炖30分钟,...
一、党参黄芪炖鸡汤 食材准备:鸡肉、党参、黄芪、玉竹、沙参、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、玉竹、沙参和红枣,去除红枣内核,再和姜片一起放入炖锅...
天麻、阿胶、人参、红参、高丽参、西洋参、三七粉#滋补养生食材大全 - 武汉君清🚥酒店餐饮配送于20240304发布在抖音,已经收获了7.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
山菌煲肥牛(香格里拉) 山菌煲肥牛,豫菜系,主要食材:滑菇、野山菌、肥牛等,汤汁提取了菇的精华,口感鲜香,肥牛吸收了菌的营养,养生汤。 其实,以上介绍的10道菜来源于老河口市光化特杯“十大旅游品牌”评选总决赛之“十大名菜”名单,想吃的话可别错过这么店啦~...
养生滋补食材大全加盟费根据不同城市级别是不同的,养生滋补食材大全加盟品牌汇聚多个知名加盟项目,为养生滋补食材大全加盟的创业投资者,提供权威参考和专业的加盟指导
4) 可根据个人口味加入一些滋补的食材,如红枣、黄耆等。二、酸菜猪肚汤: 将酸菜和猪肚搭配,酸甜开胃,猪肚的韧劲与酸菜的清爽相得益彰,是一道下饭的滋补汤品。材料:猪肚 1个;瘦猪肉 适量;酸菜 适量;生姜 适量,切片;料酒 适量;盐 适量;胡椒粉 适量;食用油 适量;香菜末 适量(可选)步骤:1. 处理...
做法:冬瓜去皮切块,老鸭冷水下锅焯水洗净备用,将石斛浸泡一小时,麦冬、干贝、陈皮、红枣、姜片清洗干净。将所有食材倒入炖锅中炖煮一小时,加入冬瓜炖煮20分钟,调味即可。七、莲子芡实老鸭汤——清心安神 准备材料:莲子80克,芡实30克,老鸭半只 做法:将莲子和芡实浸泡半小时,老鸭冷水下锅,焯水洗净备用。将...
首先,将清洗干净的大米浸泡在水中,备用。接着,将红枣洗净去核,加入电饭锅中。倒入适量的清水,加入泡好的大米,然后启动电饭锅,煮至粥变稠,红枣软烂即可。最后,根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀即可出锅。一碗滋补养生的红枣粥就制作完成了! 总结: 养生粥,是一种既美味又养生的食物,不仅可以为身体提供营养,还可以...
食材 虫草花约1两 生晒淮山10片 无花果5粒 杞子3汤匙 红萝卜1个 肉25蚊 水3L 【做法步骤】 1虫草花、生晒淮山、无花果及杞子浸洗备用。 2无花果剪开一半。 3肉汆水备用。 4红萝卜去皮切件。 5锅内注入水,加入所有材料,汤滚起后,大火滚15分钟,然后转细火煲2小时,加少许盐调味,饮得。 第8款红萝卜栗子...