羊肚菌花胶汤 🐟 养颜开胃,补充胶原。 食材:羊肚菌、花胶、莲子、虫草花、红枣 茯苓淮山薏米汤 🌾 祛湿下火,肠胃通畅。 食材:茯苓、淮山、薏米、扁豆、赤小豆、蜜枣 竹荪干贝汤 🍄 增强体质,促进吸收。 食材:竹荪、元贝、淮山、百合、芡实、红枣 五指毛桃淮山芡实汤 🌿 虚能受补,补不上火。 食材:五指毛...
4.加入白萝卜块，煮沸后加入盐和鸡精调味即可。 功效：白萝卜含有丰富的维生素和矿物质，能够促进肠胃蠕动，有助于消化。排骨富含蛋白质和钙质，对身体有很好的滋补作用。此汤品适合秋季滋补，能够增强身体免疫力。 汤品2：海带豆腐汤 材料：海带50克、豆腐100克、生姜适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量。 做法...
艾草 艾草可作艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力 。 两种药材搭配老鸽一起煲汤,养血扶正又不会过于燥热,很有助滋补人体的气血,体虚的男士和老年人也适合饮用,是春天很好的调补汤水。 【材料】益母草10克,艾叶10...
材料:羊肚菌15g、胡萝卜1条、青萝卜1条、瘦肉500g、无花果20g🌺木瓜鲫鱼汤 材料:青木瓜1个、鲫鱼1条、鸡蛋1个、姜片🌺北芪枸杞弹涂鱼汤 材料:北芪15g、枸杞10g、弹涂鱼(跳跳鱼)300g、红枣6个、猪瘦肉150g🌺姬松茸螺片鸡汤 材料:姬松茸15g、猴头菇20g、响螺片25g、沙参10g、蜜枣2个、陈皮1角、玉竹15g...
1、老鸭笋汤 材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋用水泡软后洗净，掐头去尾，取中段切丝。将所有原料一同放入煲内，加清水1500-2000毫升，大火煲滚，转小火慢煲4小时左右，起锅加盐调味。功效：春季天气干燥，容易虚火...
亲爱的家人们,今天给大家带来一份特别的汤谱合集,特别适合那些在外忙碌、烟酒应酬、熬夜工作的老公们。无论你们是在家带娃还是在外打拼,健康永远是最重要的。快来看看这些暖心暖胃的汤谱吧!1️⃣ 肉苁蓉锁阳益肾汤 🔺 功效:温肾助阳、增强体力
今天，岐黄国医为您带来几款尤其适合气虚群体的养生汤，赶快收藏试一试吧！黄芪红枣汤 黄芪15克，红枣20枚，文火煎1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。功效：补气养血、健脾益气、益气养阳 适用：气血亏虚所导致的身体乏力、疲惫、没有精神、精神萎靡不振，或者面色萎黄、头晕、头痛、耳鸣、心悸、失眠、健忘...
切记，自己削山药要戴手套，不然容易手发痒 把玉米、胡萝卜、山药和红枣放入锅中，再加入适量的水，盖上锅盖，大火煮开后，转中小火慢炖1小时左右，加入适量的盐调味即可。以上广东养生汤谱的方子你get到了吗~记得材料放下去快火煮沸 后转慢火炖1-2个小时 按照这样不会煲也变身煲汤小达人 #热点引擎计划# ...
🍲 养生必备!女孩们必学的6款养生汤谱 1⃣ 红糖牛奶银耳汤 🥛 食材:红糖、牛奶、银耳、红枣、枸杞 做法:银耳提前泡好,放入冷水中煮10分钟,加入红枣、枸杞,再加入红糖融化,最后倒入牛奶。 功效:养颜美容2⃣ 猪肉扁豆枸杞汤 🍖 食材:猪瘦肉、白扁豆、枸杞、葱、姜、食盐、味精...
二、粉葛猪骨汤——春日里的清甜滋味 粉葛猪骨汤是春季必尝的一款养生汤品，以粉葛、猪骨为主料，搭配赤小豆、红萝卜、马蹄、陈皮熬煮，汤色鲜亮，口感鲜甜，粉葛糯而不腻，具有清热祛湿健脾、生津止渴的作用，让春天的气息和美味交融，滋润全家人的身心。【食材】：粉葛、猪骨、赤小豆、红萝卜、马蹄、陈皮、姜片、...