A蜜社Lois在下厨房分享了菜单「柠檬薏米水 如何熬出奶白色鲜美鲫鱼汤 香菇山药汤 南瓜小米糊(破壁机版) 鲫鱼浓汤(破壁机版) 黑芝麻糊~~破壁机版 我的工作午餐便当合辑(健康、多元素、美味) 三花茶 好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】 奥利奥海盐奶盖咖啡【放纵饮品】
材料:银耳、枸杞、雪梨、冰糖 用养生壶煮的话,记得把雪梨切成小块。 功效:生津止渴、滋阴润燥、清火止咳 红枣枸杞腐竹红糖水 🍲 材料:红枣、枸杞、腐竹、红糖 女生来姨妈一定要喝一碗哦!平时在家可以多买点红枣,直接养生壶煮红糖红枣水也可以,驱寒还可以放几片生姜。 功效:补肺养血、滋阴润燥、延缓衰老 莲子百...
2、鸽子跟清水一起入锅，加入几片生姜，加入一勺料酒大火煮开，捞出用温水冲洗干净。3、养生锅倒入热水，倒入清洗干净的鸽子肉，加入红枣、生姜、香葱。4、用养生锅的慢炖功能，炖上一个小时就可以了。5、根据口味添加适量盐调味，加入枸杞继续炖5分钟即可。炖好的鸽子汤鲜美不油腻，也不用担心长脂肪，天冷别忘...
1、将准备好的青红萝卜分别削皮改刀切好，备用；2、猪腱子肉去了筋膜，切块，泡出血水，放入清水中煮开片刻，然后捞出备用；3、将青红萝卜及其他配料一并放入锅中，注入适量的清水，大火煲10分钟，转中小火煲约1个半小时。4、汤煲好后加适量的盐调味，即可饮用，超级清甜的汤好喝。★ 海椰皇猪骨汤 【食材】...
干贝海带节瓜汤 【材料】：排骨 1根、节瓜 1个、绿豆 30克、干贝 20克、干海带 10克、姜 2片、盐 适量 【做法】：1、海带也用清水浸泡，泡发好后换一遍水冲洗一下，因为海带会粘附很多沙子，干贝事先用黄酒泡发；2、排骨剁成段，然后冲洗干净血水，放入清水里大火煮开后继续煮2分钟，把血末煮出后捞起...
菜单: 超强补气血茶 冬季止咳妙招:辩证是关键,关键点详解|花椒炖梨,川贝炖梨 玉米冬瓜汤(超鲜) 10分钟搞定的蟹黄豆腐 四神汤 春季喝什么汤 茯苓乌鸡汤 春季祛湿汤 利水健脾 党参黄芪红枣汤 玉米山药红萝卜鸡爪汤 西红柿豆腐羹～鲜美版 番茄土豆玉米排骨汤 丝瓜咸汤 姑
夏季炎热,家庭养生汤水必不可少!今天推荐六款适合夏季的养生汤,清爽解腻,滋润消暑,快来试试吧!🍲 冬瓜薏米汤 🔵 功效:祛湿气 🔴 食材:冬瓜250g、薏米20g、芡实20g、姜片、瘦肉/排骨250g ⚪ 做法:薏米小火炒至金黄开裂,冬瓜带皮切大块 瘦肉/排骨焯水 ...
菜单: 冰糖雪梨 当归生姜红枣红糖茶 红豆薏米水 养肾膏(男女通用) 红糖姜茶膏 银耳汤 8分钟快手女人生理汤——红枣枸杞醪糟蛋 红枣银耳莲子羹 蔓越莓桃胶银耳羹
平菇海带豆腐汤 【材料】：平菇 7朵，老豆腐 1块，海带 1小块，姜葱蒜 适量，胡椒粉 少许、盐 半茶匙 【做法】：1、我买的是晒干的海带，需要提前用水浸泡，干海带上面有很多脏东西，一定要清洗干净；2、把泡发的海带切成条状或者块状，平菇洗净撕成小片，豆腐切小块备用。3、起锅烧油，油开放入葱姜蒜煸...
今天我推荐6道时令养生汤，有针对性地煲一些清热祛湿的靓汤给家人喝，有助于家人少生病，平稳度过春夏季节交替。土茯苓赤小豆薏米汤 【材料】：猪骨 300克、鲜土茯苓 250克、赤小豆 50克、薏米 30克、姜 3片、盐 适量 【做法】：1、赤小豆和米先用清水浸泡1小时，这样比较容易煮开花；2、猪骨洗净放入凉水中...