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养生明星 书籍摘要: 作品简介 新书:从三十岁开始自律变强……“王程,我们要加练!”“不行,我要保证每天八小时的睡眠时间。”……“王程,都马上九点了,你迟到了。”“不是九点上班吗?还差一分钟才到时间,打卡机呢?”……“王程你想上什么综艺节目?”“有钓鱼的综艺吗?” 欢迎收藏 作者大大正努力存稿中,喜...
第六位：一山更比一山高型——金莎（40岁）金晨的表情就足以让人明白，除了前几位外，还有一个在节目中的养生方式实在难以用言语形容。在《浪姐》的节目中，大家围坐在一起准备享用晚餐时，金莎竟然拿出了一个小巧的电子秤，用来精确控制自己的食物摄入量。她甚至在称量后还会拿出手机计算食物的热量。金莎还曾在...
海清怕体寒还说要热水泡，黄磊直接吐槽她是神经病。而在日常生活中，海清也是“拉筋养生”的一员，还发文鼓励自己说“筋长一寸，寿长一年”。看了这5位热衷养生的女明星，她们各自都有着不少养生妙计，但有的过度养生其实也不太好。毕竟养生这种事，也是见仁见智，适合自己的才最重要，还是要以科学养生为宜。
娱乐圈最会养生的十大明星 1、孙俪：泡脚、喝茶、健身、辟谷，并且一年四季都会遵照春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根的饮食方式，会经常吃素。2、周迅：喜欢研究中医当中的一些养生知识，草药、辟谷和穴位。3、张钧甯：健身达人，喜欢跑步，研究过人体的穴位图甚至还会打太极拳，一直坚持饮食法则——倒三角...
本来是一件很好的事情，但随着女明星的宣传，容貌和身材焦虑的影响，很多人都意识到了养生的重要性，甚至出现了过度养生的现象，也被称为“假养生”。李冰冰——全世界最健康的吃法 许久没有和大家见面的李冰冰，竟然突然就上了热搜，却不是因为有作品上线，而是一段吃饭视频，让她成功霸占热搜榜。在这段视频中，...
一、孙俪 要说圈内哪位女星最注重养生，那肯定是孙俪了。自从生下了第一胎以后，孙俪就把养生这件事...
一起来看看光鲜亮丽的女明星是如何养生的吧! 高圆圆 气质美女 高圆圆非常注重养生 夏天喝绿豆汤秋天喝红豆薏米汤 不过绿豆不太适合脾胃虚寒的人 薏米有健脾祛湿、清热解毒的功效 秋天特别适合哦 海清 国民媳妇 海清特别重视食物营养健康 一日三餐中她最注重早餐...
提到副作用，就不能忽视娱乐圈中的这七位明星。尽管他们自认为是“健康专家”，不过事实上他们的年龄却显得非常老迈，越是注重养生反而越加虚弱，甚至有人因此丧命。备受质疑的是娘娘的养生方法，孙俪表示。一提到孙俪，人们立刻会联想到她在《甄嬛传》里展现出的霸气十足的娘娘形象。然而，在现实生活中，孙俪是一个...