养生控———是指对养生有特殊爱好的人，他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。他们认为生活饮食起居要有度，要“顺应天时”，如果该吃时不吃，该睡时不睡，身体就会受到伤害甚至带来疾病。2010年，“养生控”们纷纷将茄子、绿豆当成宝，疯狂地刮起一阵抢购风。他们看到茄子直接生吃、看到绿豆就要...
名词解释：养生控养生控——是指明对养生有特殊爱好的人，及有着养生情结的人，他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。养生控：是指明对养生有特殊爱好的人，及有着养生情结的人，他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。很懂得养生的一类人吧。
“动”的机会,绝不放过 在几乎所有的“养生控”眼里,运动是健康的,运动会令人精力充沛、骨骼健壮、身材匀称、远离疾病、延缓衰老……运动几乎是万能的。所以,他们每天都会早早起床去跑步;晚上入睡前还跳绳、转呼啦圈;节假日就去跳健美操、打球,风雨不改;上下班,能不坐车就不坐车,宁愿把腿走酸也不把腰坐粗。 专...
时下也有这样一群人,对“养生”有着极度的热情,她们被称为“养生控”。“养生控”就是指对养生有特殊爱好和情结的人,他们往往对养生表现出超乎常人的爱好和执迷。 “养生控”逢“健康”必吃,逢“运动”必动,逢“养生偏方”必试。“养生控”是否健康百分百?你有“养生控”情结吗? “控”们的心理特征 ...
养生控是指对养生有特殊爱好的人,及有着养生情结的人,他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。 在“健康”成为一个流行词的当下,养生已逐渐融进人们的生活作息之中。为了养生、为了健美,有的人甚至不惜任何代价,去尝试各种道听途说的“妙招”,心甘情愿当起了“养生控”。那么,一些令白领们推崇的养生方式,...
养生被赋予神奇功效，让许多人看到简便快捷的健康途径。无需去医院，不吃药，仅靠食疗就能疗愈疾病，满足了人们追求快速改善健康状态的心理。养生概念模糊不清，为不法之徒提供了可乘之机。一些具有调理和辅助治疗功效的食物被夸大其词地宣传为“神药”，这成为食疗“信徒”众多的原因之一。
首先，我们要强调的是均衡饮食。很多养生控们吃饭时总是过于讲究，以至于无法享受美食的味道。例如他们会强调“素”、“清淡”，甚至不吃饭，只吃一些谷物和蔬菜。这种行为较长时间内难免会导致身体亏损、免疫力下降等问题。因此，建议他们能够适量食用肉类、含蛋白质的食物，并定时进食保证能够摄入足够的营养。其次，...
那么,什么是‘养生控’呢?‘养生控’是指那些对养生有特殊爱好的人,他们往往对养生表现出超乎常人的坚持和爱好。 ‘控’出自日语‘コン(con)’,取complex(情结)的前头音,指极度喜欢某东西的人,如:萝莉控、正太控、女仆控、微博控等。 一筐茄子、一袋绿豆,这看似不起眼也没有什么风光和历史的东西,竟然是2010...
何谓养生?通俗的讲,就是养护生命,调理自己的身体,使自己不得病、少得病、得小病,保持身体相对的健康。根据本人的生活实践,总结出“三控”“三增”养生法,分享给老年朋友,仅供参考,如有不同意见和更好的养生方法,欢迎分享,共同讨论。 一、控盐。盐是体内钠离子的主要来源,钠是血液中的重要元素,与钾离子共同维持...