6 放入面包机，启动和面程序，先和面20分钟。7 程序结束自动停止。8 20分钟面团出膜情况，虽然有一定的延展性，但相对不足。9 第二次选择和面程序，和面10分钟。10 第二次和面结束后，放入黄油，选择和面发酵程序，进行第三次和面，做土司我相应和面时间长一些。11 第三次和面结束，很容易就拉开完整的面膜。进行...
养生土司的做法 除黄油以外的面团原料放在一起,揉至面团表面光滑,能拉出较厚的膜 加入黄油揉至扩展阶段后,放在温暖处进行基础发酵。 准备内馅材料,取小碗将葡萄干浸泡在朗姆酒内,碗口用保鲜膜封一层备用。核桃如果是整颗的,放于厚实的保鲜袋内,用擀面杖擀碎,如果有石臼就直接用石臼把核桃捣碎(无需捣实到颗粒很...
方法/步骤 1 切片吐司2片 2 挤上适量巧克力酱，两片夹起来。3 盘子里打入一个鸡蛋，倒入适量牛奶，放入一小撮盐搅拌均匀。4 放入模具 5 打开烤箱上下火200度烤制十分钟 6 取出放凉 7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓 ...
养生枸杞土司是一种糕点，主要原料为黑麦预拌粉、枸杞等，调料有兰姆酒、奶粉等。该糕点主要通过烤箱烤制的方法制作而成。材料 黑麦预拌粉50公克，盐3公克，黑糖25公克，蜂蜜12公克，奶粉8公克，其他材料：少许，兰姆酒少许，南瓜子25公克，枸杞40公克，桂圆25公克 做法 1.将枸杞、桂圆以兰姆酒略为浸泡；南瓜子...
食补养生小美版南瓜土司的做法 简介 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 方法/步骤 1 南瓜蒸熟晾凉后加入全蛋液和酸奶用料理机打成泥，主锅里放入高筋面粉、奶粉、糖、酵母以30秒/速度36混合，然后揉面4分钟，再加入盐和软化好的黄油，揉面4分40秒，把...
方法/步骤 1 材料全部切小粒 2 加盐。鸡蛋，黑芝麻搅拌均匀 3 加少量油放煎饼锅里煎熟就行 4 注意小火。注意翻面 5 翻面继续小火煎两分钟就可以了 6 完成 7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 吃完鸡蛋后不要吃糖 糖会和鸡蛋中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不容易被人体吸收，并对健康会...
『养生系』黑芝麻奶酥土司的做法 把除了黄油的所有材料放在一起,牛奶不要一次加完,留下10克看面粉的吸水情况酌情添加 先用筷子搅拌成絮状 再放在案板上,下手揉面~ 揉至扩展阶段后加入黄油,继续揉至手套膜的程度 面团整理滚圆后盖上保鲜膜,进行基础发酵 ...
食材准备：高筋面粉250克 南瓜泥100克 全蛋液50克 牛奶40克 炼乳20克 细砂糖30克 盐3克 耐高糖干酵母3克 无盐黄油30克 步骤：1、首先我们要把南瓜先去皮，用蒸锅蒸15-20分钟左右，蒸到南瓜完全软掉，冷却后将碗里多余的水分倒掉，然后用料理机打成泥状。2、取120g南瓜泥，与除黄油外的所有面团材料，揉至...
制作养生枸杞土司的步骤如下：首先，准备中种面团的原料：120㏄高筋面粉200克，加入速溶酵母3克。将这些材料混合均匀，搅拌成团后，放入容器中，用保鲜膜覆盖，放在温暖处发酵约1小时，直至面团发酵至原来的两倍大小。接着，制作主面团。取12公克水，加入30㏄黑枸杞麦预拌粉，再加入3克盐、25公克黑糖、...