健康养生燕麦咸粥7.4万点赞 · 3收藏 1.7万浏览· 1.2万做过· 站内排名27.0万 打开APP收藏菜谱 你我的健康大家一起来把关 作者: 天纵桑8 12分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 燕麦相克宜搭 1杯 白米 0.5杯 山药 60g 高汤 5杯 当归 2g 展开全部用料...
【养生汤&粥】 孩子长高季,别总是煮白粥了。试试这个鲜美营养的虾仁粥,即简单又方便美味。 5 0 00:41 App 【养生汤&粥】 女孩子一定要学会的冬天暖胃粥～减肥也能吃! 3 0 00:13 App 【养生汤&粥】 家里有女朋友的,一定好经常给她熬这个小米苹果粥,让她每天小脸红扑扑 3 0 00:15 App 【养生...
一、基础咸粥 材料:大米100克,清水适量,盐适量。 做法: 1. 将大米洗净,浸泡30分钟。 2. 锅中加入适量清水,放入浸泡好的大米。 3. 大火煮沸后,转小火慢煮,期间可适量搅拌,防止粘底。 4. 煮至米粒软烂后,加入适量盐调味,搅拌均匀即可。 二、瘦肉咸粥 材料:大米100克,瘦肉50克,清水适量,盐适量,姜片少许。
枸杞10g相克食物 盐巴适量 健康养生燕麦咸粥的做法 1.将燕麦、白米、黄耆、当归洗净后,依照个人喜好的稀稠程度加入水、高汤,煮成稠状。 2.将洗好的山药切成丁状,加入step1再煮3~5分钟。 3.中放入枸杞,加入适量盐巴调味即可。 本菜谱由天纵桑8上传 打印菜谱...
做法:大米洗净浸泡;瘦肉洗净切块,提前一晚用食盐腌制;泡好的大米加少量的食用油、食盐搅拌;锅内加水煮沸后放入大米和姜片、瘦肉;大火煮沸后转小火熬煮45分钟;之后将瘦肉挑出碾碎,再次放到粥里同煮15分钟;最后撒上葱花食用。 养生咸粥食谱:什锦咸粥 食材:珍珠米、咸肉、鱿鱼、干贝、芥蓝、香菇、食盐。 做法:珍珠...
制作步骤: 先将排骨焯水洗净备用。 将玉米粒、香菇条、胡萝卜条、包菜碎和生姜条分别洗净备用。 将淘好的米中加入焯水后的排骨、玉米粒、香菇条、胡萝卜条和生姜条,再加入适量水。 将电饭煲设置为煮粥模式,煮一个小时。在还有20分钟时加入包菜碎,搅拌均匀,最后加入盐。 粥煮好后盛出即可享用。
糯叽叽的香芋儿在下厨房分享了菜单「桂花牛奶年糕 鸡头米桂花酒酿南瓜圆子 桂花糖蒸酥酪 酒酿南瓜丸子 安神养胃的小米枸杞粥 相约腊八节 【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶 酒酿圆子 完美细腻的粤式 凤凰奶糊 豆浆杂粮粥(别名:回归正轨粥)丨健康·三餐 美容润肤 益
枸杞猪肝菠菜粥 狼狈的叉烧肉很尖锐 51053 1009 虾皮鸡蛋粥 平淡一生yan 217571 3122 鲍鱼香菇粥 老婆钦点 22875 113 小白都会做的香菇牛肉粥 陶Mico 56771 347 快手鸡丝香菇粥#急速早餐# 大润小厨 486045 10773 鱼片粥---节后养胃必备 美姐姐的小资生活 1357699 14206 鲍鱼鸡粥...
【8种拍手叫绝的咸粥,吃完还要再来一碗】早餐时间,不如回家煮一碗粥吧!生滚鱼片粥、牛肉生菜粥、香菇肌肉粥……美味又营养,附做法,戳图查看～get û收藏 120 4 ñ42 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
各种咸粥的做法,营养又开胃。 2.将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥 3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀 4.转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可...