糯叽叽的香芋儿在下厨房分享了菜单「桂花牛奶年糕 鸡头米桂花酒酿南瓜圆子 桂花糖蒸酥酪 酒酿南瓜丸子 安神养胃的小米枸杞粥 相约腊八节 【小森妈妈菜谱】滋润养颜桃胶雪莲子炖奶 酒酿圆子 完美细腻的粤式 凤凰奶糊 豆浆杂粮粥(别名:回归正轨粥)丨健康·三餐 美容润肤 益
健康养生燕麦咸粥的详细做法步骤:1、将燕麦、白米、黄耆、当归洗净后,依照个人喜好的稀稠程度加入水、高汤,煮成稠状。 2、将洗好的山药切成丁状,加入step1再...
试试这个鲜美营养的虾仁粥,即简单又方便美味。 3 -- 0:25 App 【养生汤&粥】今天来个杂粮粥,美味又营养 大家快来看看吧 4 -- 0:16 App 【养生汤&粥】酷热高温来了,啥不想吃,就炖一锅板栗红薯粥,再冰镇一下,太美味了。 11 -- 0:15 App 【养生汤&粥】每天一碗苹果红枣小米粥,小脸红扑扑 ! 3...
【8种拍手叫绝的咸粥,吃完还要再来一碗】早餐时间,不如回家煮一碗粥吧!生滚鱼片粥、牛肉生菜粥、香菇肌肉粥……美味又营养,附做法,戳图查看～get û收藏 120 4 ñ42 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
做法:大米洗净浸泡;瘦肉洗净切块,提前一晚用食盐腌制;泡好的大米加少量的食用油、食盐搅拌;锅内加水煮沸后放入大米和姜片、瘦肉;大火煮沸后转小火熬煮45分钟;之后将瘦肉挑出碾碎,再次放到粥里同煮15分钟;最后撒上葱花食用。 养生咸粥食谱:什锦咸粥 食材:珍珠米、咸肉、鱿鱼、干贝、芥蓝、香菇、食盐。 做法:珍珠...
一、基础咸粥 材料:大米100克,清水适量,盐适量。 做法: 1. 将大米洗净,浸泡30分钟。 2. 锅中加入适量清水,放入浸泡好的大米。 3. 大火煮沸后,转小火慢煮,期间可适量搅拌,防止粘底。 4. 煮至米粒软烂后,加入适量盐调味,搅拌均匀即可。 二、瘦肉咸粥 ...
方法/步骤 1 準備材料。將冬筍去殼後，切半，入滾水中稍煮約5分鐘。去澀。然後取出，切絲。2 胡蘿蔔切絲。香菇泡發後，切末。蛤干和蝦乾洗淨。五花肉切絲。3 熱鍋入油，拌炒五花肉絲，放入筍絲、胡蘿蔔絲和香菇末，炒至有香味時，加上一碗水，接著放入蛤干和蝦乾。4 再添一大碗水，放入隔夜米飯，小火...
做法 1.将燕麦、白米、黄耆、当归洗净后,依照个人喜好的稀稠程度加入水、高汤,煮成稠状。 2.将洗好的山药切成丁状,加入step1再煮3~5分钟。 3.中放入枸杞,加入适量盐巴调味即可。打开APP查看全部步骤相关菜谱 健康养生粥 健康三色养生粥 自制三种冬日养生暖心水果茶教程 好喝又健康相关...
各种咸粥的做法,营养又开胃。 2.将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥 3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀 4.转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可...
咸粥的做法 粥,在我们国家北方比较常见,通过长时间几种食材的熬煮,让各种食材的营养充分的在一起调和,并且经过高温让食材更软更烂,更加的易于肠胃的消化,是国内比较认可的养生补养佳品,咸粥在我们国家的历史比较悠久,因地域不同制作方法也会略有差异,今天就为大家介绍一下。