1. 蜂蜜柠檬茶 —— 醒肤亮采的秘密 材料：新鲜柠檬1片、蜂蜜1勺、热水200ml。制作方法：将柠檬片放入杯中，倒入热开水，稍等片刻后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。柠檬富含维C，有助于抗氧化，美白肌肤；蜂蜜则能提供天然能量，舒缓喉咙。2. 红枣枸杞茶 —— 补血养颜的暖阳 材料：红枣3颗、枸杞一小把、水500ml。...
山楂陈皮茯苓茶是由山楂、茯苓、陈皮、决明子、菊花等等为主料制成的中国十大保健茶之一,还可搭配莱菔子、麦芽、泽泻、赤小豆、夏枯草等,饮用山楂陈皮茯苓茶可促进身体新陈代谢,有利于体内湿气的排出,有缓解火气、清热解暑、开闷解郁的功效,其...
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2、荷叶陈皮茶 【配方】荷叶、陈皮、炒麦芽、沙棘各3g 【用法】沸水冲泡代茶饮。 【功效】利水除湿、健脾开胃。 3、立秋养生茶 【配方】西洋参3g、百合5g、炒枣仁5g、佩兰3g、石菖蒲3g、远志2g、莲心1g、羚羊丝0.5g。 【做法】沸水冲泡 【功效】益气清心、疏肝解...
1保健养生茶什么茶可以养肝护肝?很多茶都可起到养肝护肝、抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫力的作用,尤其是菊花茶等。下面就详细介绍一下喝什么茶可以养肝护肝。 1、时令菊花茶 菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有产于黄山之巅的黄山贡菊...
煮着喝的养生茶一般可以多喝一些体育花茶或者蒲公英茶,喝完以后可以起到清热解毒的效果,每个人的情况不同,选择茶叶也会不一样,如果出现了嗓子疼痛,也可以通过罗汉果或者陈皮。要注意控制喝茶的时间,在吃饭以后或者晚上睡觉前不可以喝茶,容易导致交感神经兴奋,出现失眠多梦的表现。正在...
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