平凉市位于甘肃省东部,是古"丝绸之路"北线东端重镇,也是华夏文明的重要发祥地之一.央视《走遍中国》栏目推出两集系列专题片《养生平凉》,以"丰饶胜境"和"康养福地"为主题带领观众走进"西出长安第一城",探寻平凉独特的城市魅力. 来源:央视网 往...
,时长 25:37 平凉市位于甘肃省东部,是古"丝绸之路"北线东端重镇,也是华夏文明的重要发祥地之一.央视《走遍中国》栏目推出两集系列专题片《养生平凉》,以"丰饶胜境"和"康养福地"为主题带领观众走进"西出长安第一城",探寻平凉独特的城市魅力. ...
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专题四——十二时辰养生1天,是生命的周期,即为24个小时一个生理周期,日出而作,日落而息的生理周期。天是生命的精准寿命衡量单位!一天地球完成自转一周;一天人完成日循环一周;2日子午流注与十二经络3歌诀寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠,膀胱申注酝肾注,戌时包络亥三焦,子胆丑肝各定位。4第一...
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12时辰养身法-健康休闲饮食良好生活习惯养生ppt早会晨会夕会幻灯片培训课件专题材料.ppt,* * * * * * * * * * * * * 十二时辰养生法 手动翻页 1.卯时(5:00—7:00)。见晨光即披衣起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,擦鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两