引起夜尿多的原因复杂多样,比如睡前水喝太多、肾病患者、膀胱炎、尿道炎、以及年龄增长都可能会出现夜尿过多的现象。 二、生物钟紊乱 生物钟就是身体的时钟,经常熬夜、生活不规律、日夜颠倒的人,会导致生物钟紊乱。 生物钟紊乱不会一下子发作,它的损害是随着睡眠剥夺的程度慢慢显现的。 不仅仅是睡眠,生物钟对于新陈代谢和其他重要的身体功