睛明穴，足太阳膀胱经腧穴，在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中，取穴时闭目，在目内眦内上方0.1寸的凹陷中。本穴具有祛风通络、清热明目的功效，因主治眼病，能使患眼复明，故名。选取本穴进行按压，可有效缓解眼疲劳，防控近视。3.四白穴 四白穴，足阳明胃经腧穴，眶下孔处。四，广阔之意；白，光明也。本穴在...
配戴眼镜人群 配戴眼镜人群本身就是眼镜出现健康问题的群体,在佩戴过程中容易眼干、眼涩、眼胀、眼疲劳,如果持续忽视眼健康会导致近视度数升高,进而产生其他眼部疾病。 长期忽视眼部健康,更多眼部疾病会随之而来。关注眼部健康刻不容缓! 维护眼部健康怎么做? 选择富含叶黄素的食物...
1、多进行眼部锻炼和按摩 眼部锻炼和按摩可以帮助改善眼睛的血液循环，缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉。例如，可以通过闭眼、转动眼球或者用手指轻压眼周等方法进行眼部按摩。2、注意饮食和营养 合理的饮食和营养对于眼部健康也非常重要。建议多摄入富含维生素A、C、E和锌等物质的食品，如胡萝卜、番茄、菠菜等。3、避免长...
6月是青少年儿童眼健康关爱月,昆明艾维眼科医院通过集中开展丰富多样的眼健康科普宣传活动,更广泛、更深入地普及眼健康知识和护眼方法,增强青少年儿童及其家长的护眼意识。促使学校、家庭和社会共同采取更多预防措施,监督孩子用眼习惯、减少近视等问题的发生发展...
一、绘制装饰图案 我们在手抄报下方绘制一位做眼保健操的女孩，并在她的旁边绘制一些花朵、台灯、书籍等元素来呼应我们爱眼日的主题。二、绘制文字框 我们用一只大眼睛来绘制手抄报的边框，划分出三个区域用来写文字。三、涂上漂亮的颜色 我们选用蓝色、绿色、橙色来绘制我们的手抄报，这样的配色清新又好看。四、书...
虽然父母也不希望我们近视,而且也在积极思考方法,比如滴眼药水,矫正视力,但是我认为“减轻负担”是最重要的。 同学们,老师们,家长们,眼睛是我们身体的重要器官,眼睛不好的世界对我们来说是黑暗的,也会给我们的生活带来极大的不便,所以,让我们一起保护自己的眼睛吧。 我的演讲到此结束,谢谢大家! 保护视力关爱眼...
广东惠州惠阳：“关爱眼健康公益慈善活动”2024年3月29日，惠州市惠阳区义工团和惠州希玛眼科医院共同举办“EYE心接力 义工同行 爱让城市发光”关爱眼健康公益慈善活动启动仪式。参加本次活动的领导有区文明工作事务中心副主任李思婷，区社会科学界联合会副主席何育香，区文明工作事务中心志愿服务工作股股长陶惠彪，淡水...
世界视力日 | 关爱眼健康，呵护美丽视界 #我的旅行日记#外泌体用于眼病治疗的研究新进展 眼睛是人类感官中最重要的器官，也是我们认识世界的工具。大脑中约有80%的知识都是通过眼睛获取的，眼睛还能辨别不同的颜色和光线的亮度，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。然而每天超负荷的用眼的状态下，很多眼部...
关爱眼健康|护眼新势力,蓝莓花色苷 在东方财富看资讯行情,选东方财富证券一站式开户交易>> 每年的6月6日是我国的“全国爱眼日”,今年的主题为“关注普遍的眼健康”。眼健康是国民健康的重要组成部分,涉及全年龄段人群的生命全周期。这一主题突显了保护眼健康的重要性,以及人人都应关注和参与的责任。作为深耕护眼...
预防近视并非一朝一夕，借世界视力日，呼吁家长和孩子都应树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。正如拾光纪一样，要从每一个细节做起！为儿童青少年提供良好的视觉环境、以身作则帮助孩子养成良好的用眼习惯、有意识地控制孩子使用电子产品的时间...只有全社会一起行动起来，才能共同呵护好孩子的眼睛。