衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。（《养生要录》）我国古代医学家早就懂得衣着与养生的关系，认为衣服的厚薄应该随时节且适度。暑天不可穿太薄，寒天不可穿太厚。衣服要和外界气候有个适应度，不可过于极端。养 心 01 心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
关于养生的名言警句 1.最好的医生是自己,最好的运动是步行。 2.饭后百步走,活到九十九。 3.立如松,行如风。 4.人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 5.要得腿不废,走路往后退。 4.请人吃饭,不如请人流汗。 5.宁可食无肉,不可饭无汤。 6.饭前喝汤,胜过药方。 7.吃面多喝汤,免得开药方。 8....
关于养生的名言如下: 1.寒暖适体,勿侈华艳,可以延年。 2.戒暴怒以养其性,少思慈以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。 3.体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。 4.人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。 5.粥饭为世间第一补人之物。 6.多饮酒则气升,多饮茶则气降。 7....
关于养生的名言 1、 多言则背道,多欲则伤生。 ——林逋 2、 久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。 ——曹庭栋 3、 善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。 ——庄子 4、 保生者寡欲,保身者避名。 ——林逋 5、 食能以时,身必无灾。 ——佚名 6、 吃饭先喝汤,不用请药方。 ——李...
关于养生的人生格言名言 精选 1. 六腑以通为补。 2. 少年进补,老来吃苦。 3. 心主血、脾统血、肝藏血。 4. 上工高明的医生治未病,不治已病。 5. 行欲方而智欲圆,心欲小而胆欲大。 6. 胃以通为补,脾以健为运。 7. 留得一分津液,便有一分生机。 8. 不为良相,则为良医。 9. 必先岁时,...
传统养生就在日常的饮食起居中，只要掌握了正确的方法，饮食起居无处不养生。以下是小编整理的关于50条养生名言大全，有兴趣的亲可以来阅读一下！1、最好的医生是自己，最好的运动是步行。2、饭后百步走，活到九十九。3、立如松，行如风。4、要得腿不老，常踢毽子好。5、要得腿不废，走路往后退。4、请人吃饭...
名人的养生名言 1、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。 2、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。 3、人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。人之心境,多欲则忙,寡欲则闲。人之心术,多欲则险,寡欲则平。人之心事,多欲则忧,寡欲则乐。人之心气,多欲...
1.保生者寡欲。——林逋 2.惩病克寿,矜壮死暴。——柳宗元 3.度形而衣,容身而游,适情而行。——《淮南子·精神训》 4.多欲则伤身。——吕邦献 5.夫惟能无以生为者,则所以修得生也。——《淮南子·精神训…
关于健康养生的名言 1、民主教育应该是整个生活的教育。他应该是工以养生;学以明生,团以保生。他应该是健康、科学、艺术、劳动与民主组成之和谐的生活,即和谐的教育。作者:陶行知 2、关注健康,储蓄健康,健康保值。 3、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是真经。 4、没有健康就没有小康。